日本人的个子矮是一个众所周知的事实，早在20世纪初的时候，日本男性的平均身高仅有158公分，女性的身高只有140公分。当时有很多中国人都称为“小鬼子”，之后日本人通过一些利的措施进行体质改造，国民平均身高增加了很多。
然而好景不长，近些年来日本人的身高开始出现停滞状态。170公分已经成为了男性身高的天花板，甚至还出现了倒退的现象，可谓是一代不如一代，那么为什么如今的日本人会越来越矮呢？这和他们的基因有关系吗？
借种增加身高
古时候日本人被叫“倭寇”，而“倭寇”的意思指的是矮小的意思。直到公元270年，元明***在位的时候才自称为“大和民族”。直到今天，日语中的“倭”字的读音和“大和”的读音相同。可见，他们身材矮小的历史有上千年之久。
为了能够增长身高，日本人其实早在1000年就已经下足了功夫，在当时的日本有一种名叫“度种”的交流方式，主要是针对中国。他们会派出一些年轻漂亮的女子漂洋过海的来到中国，而她们的任务只有一个，那就是找当地高大威猛的男子，并怀上对方的孩子。
在宋朝有一本书名叫《清波杂志》，书中就曾记载这件事，他们想用这样的方式来改变自己的家族的基因。毕竟中国人不管是身高上面还是智商上，都比他们强百倍，所以才想出这样的办法。
在日本人不断努力下，他们的身高终于长高了一些，竟然长到了150公分，这个数字对他们而言已经很不容易，但跟当时的宋朝人相比，还是有很大的差距。到了近代时期，日本人为了让后代的个子长得更高，他们又将目光锁定到了欧美人的身上。
他们派出本国女子与欧美人结合，***出来带有白人基因的混血儿。不过这也只能让少部分人长高，绝大多数人的身高还是很矮。直到20世纪的时候，日本政府意识到长个子的重要性，于是便提出了“一杯牛奶”的口号。
一杯牛奶改变一个民族
日本这个民族，以一个岛国成为当今世界上的发达国家，还是有他的独特的优点。比如“模仿”，曾经日本和清朝一样实行的是闭关锁国的政策，直到1853年，美国海军准将佩里带着自己的军队登陆了日本的领土。
很多日本人见到美国人后，都被他的身高给吓到了，他们从来没有见到个子这么高的人。而这些美国人一来到日本，就感觉自己成了巨人一样。
之后美国人强行要求日本与美国展开贸易合作，而这也开启了日本贸易的大门。和西方国家进行贸易的过程中，日本学到了大量先进的技术，同时也学到了很多西方国家的***活方式和教育方式。
明治维新时期，日本开始了全面效仿西方，将长达数千年的禁肉令给废除了。随着一系列的改革措施，日本的经济开始了腾飞，民众也吃上了肉类。为了能让后代的身高长得更高些，日本政府在二战后，提出了牛奶计划。
他们免费给青少年每天一杯牛奶，培养他们喝牛奶的习惯，即便是经济下滑，他们依旧坚持这个计划。并且在饮食方面，日本还保证每名青少年，每天都要摄入新鲜的鱼类，以此来保证营养的均衡。
日本的这一政策，对于后代的身高有着积极的影响，由于牛奶中含有大量的蛋白质和钙，这些成分对于人体的发育是非常重要的。丰富的蛋白质能促进人体骨骼的***长，从而促进身高。
在长达半个世纪的努力下，日本人的身高终于长高了，到了2014年的全世界人均身高排行榜中，日本男性的身高为170CM，女性的身高为158CM，整体身高逼近我国。谁也想不到，100年前日本人平均身高不到150CM，而他们在短短几十年就将身高提升了30厘米。
除了补充营养外，日本人还非常的重视体育运动，运动可以促进***长和发育是有科学依据的。在运动的过程中，还能培养团队的合作能力以及竞争的意识。日本从明治时期开始，就很重视学校的体育运动。
我们在一些影视作品中就能看出，日本的社团活动有多丰富的，这是促进日本长高的重要原因之一。也有一些原因是，当年日本在接受美国的援助时，大量的美军来到了日本，许多日本女性为了***计选择向美国大兵投怀送抱。
***下了很多混血的后代，这些混血儿在长大后，能在一定程度上提高日本人的身高。不过最终提升日本人身高的还是牛奶计划。如果日本一直采用牛奶计划，那么他们的身高不就能一直长高了，然而现实却并非如此。
日本人的身高为何不长了？
日本人的身高之所以不涨，和他们国家的经济有着很大的关系。从1990年开始，日本进入了失落的三十年，有人统计过在1994年到2019年的25年间，日本家庭的年收入从505万日元下降到了374万日元。
年收入400万日元以下的家庭也是大幅增长，很多中产家庭的年收入不断下降。收入下降了，日常的伙食标准也降低了。除了经济下滑严重外，日本年轻人的审美标准也对身高有着重要的影响。
在很多日本年轻人的眼里，无论是男***还是男***，他们都认为女***最佳的身高应该在150公分到155公分左右，超过160公分就是个子较高的女子，而超过170公分的就会被当地人嘲笑为“东京塔”。
日本年轻人的这种观念，主要是来源于日本发达的漫画产业中。如今的日本***活压力大，漫画成为了很多人日本年轻人逃避现实的精神食粮，日本的漫画家为了让更多的人观看，他们故意在漫画中添加了大量的英雄角色。
很多***在看到漫画后，都想成为漫画中的影响人物，他们会对身材矮小的女子产***保护的欲望。而日本年轻的女孩也十分向往有一个能够保护自己的男朋友，因此在这样的观念下，女孩也会担心自己的身高太高而被嘲笑，日本女孩也会非常在意自己的身高。
在这样的循环下，日本人的平均身高也只会越来越矮。除了这两个原因外，还有一个重要的原因。随着现代的科技水平进步，日本的产妇在分娩过程中会提取选择分娩的日期***孩子。而早产的婴儿体重小于平均婴儿的体重，长大后还会影响身高。
同时日本的妇产科医***曾经建议过，出***时体重轻一些的孩子会更加健康。因此很多孕妇都会在孕期的过程中少摄入能量，很多孕妇都在怀孕中选择少吃。早产加上少吃，这就会导致婴儿在出***时就会产***先天的不足，发育也会更加的落后。
其次日本人身高不长，还和他们的基因有着重要的关系。日本是一个岛国，在进化学中有一个名叫“岛屿侏儒化”的现象，指的是经常***活在相对封闭的小岛中，就会产***侏儒化的现象。
而这一点不光从日本人身上可以看出，同时印度尼西亚的巴布亚人、菲律宾的阿伊塔人，都存在着身材矮小的现象。即便日本人的体质改良工作已经做了几十年，但他们依旧不会承认自己的基因的缺陷，从古代就能看出日本人有多矮！
古时候的日本人有多矮
而日本将军的身高，令很多人都感到意外。在很多的人印象中将军应该是高大威猛的存在，在我国的历史书上记载的将军人物，大多都是身高八尺有余、七寸男儿。而日本的将军却十分的矮小。
在日本历史上，首次实现大一统的武士—丰臣秀吉，而他的身高只有150公分左右，他本人更是被位于“战国三杰”。同为战国三杰，开创了德川幕府的日本第一***—德川家康，身高据说只有140公分，这样的身高放到现在，还没有小学***高。
更令人感到不可思议的是，他居然拿了一把长度为6米的武器，难以置信他是这么成为当时的第一猛将的。就连这些大名鼎鼎的将军都身材矮小，那么普通的民众，身高自然更加矮小了。
专家曾做过类似的统计，在日本的战国时期，他们的身高只有154厘米。而同时期的我国正处于明朝时期，人均身高在160公分以上。可以看出在历史上的日本是名副其实的倭国，而他们为什么身材会如此矮小呢？
这其中有两点重要的原因，一是因为日本是一个四面环海的岛国，国土面积非常小，没有办法进行畜牧业的养殖，只能靠下海打渔为***。并且日本的土地上山多，不适合种植粮食，他们种的粮食也只能勉强让人饿不死。
二是因为在唐朝时期，日本接受了当时的佛教文化，日本的***以及贵族们都非常重视佛教文化，并下达了禁止食肉的命令。这对于日本的贵族们并没有什么影响，因为他们不吃肉还能吃别的美味，可对于底层百姓们来说就惨了。
他们日常种的粮食根本就不够吃，为了填饱肚子只能下海捕鱼吃，禁肉令一下达，无疑是断送了很多民众的食物来源。粮食的短缺再加上不能吃肉，导致了他们出现了严重的营养不良。
中国人长高的趋势
最近几年与日本青年身高倒退不同，中国青年可谓是越长越高，2021年有一项调查显现，早在2019年的时候，中国19岁男子平均身高达到了175.7厘米，超过韩国和日本，涨幅更是达到了世界第一。
另外，中国19岁女子的平均身高为163.5厘米，涨幅位居世界第三。从1985年到2019年，中国19岁男子平均身高增加了8厘米，相信用不了多久，中国19岁男子的身高将达到180厘米。
中国青年之所以能够快速长高，和平日的饮食有着很大的关系，目前很多家庭都已经实现了“荤素搭配、营养均衡”，当接受了更加营养丰富的菜品后，更加促进了***长和发育。
除了饮食外，家长和学校更加注重孩子的体育运动，经常的运动能够促进身体的***长激素的分泌。使得骨细胞的血液供应加快，有利于促进和提高软骨的增值能力，从而提高孩子的身高。
总之，我们国家的新一代青年是不用担心身高不长的问题，现如今我们的下一代普遍比上一代人高，只要经过了科学的饮食、运动和休息，长高也只是时间的问题。
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