黑米是一种比拟常见的美容养颜食品，具有药、食兼用的功用。都说吃什么补什么，白癜风是由于缺乏黑色素招致白斑，饮食上吃黑补黑可辅助治疗。那么黑米对白癜风的治疗有什么作用呢?
黑米含有蛋白质、B族维***素、维***素E、碳水化合物、钙、镁、磷、钾、铁、锌等多种对人体有益的营养元素。可以协助机体的正常运转，调理体内内环境和新陈代谢的稳定，有助于促进黑色素的合成，对白癜风患者康复有益。在中医中，黑米有药用价值。具有健身暖胃、滋阴补肾、明目活血、清肝润肠、补肺缓筋等成效。可入药入膳，对头晕目眩、贫血青丝、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗效尤佳。长期食用能够中途夭折。
白癜风患者吃黑米的益处
1.改善缺铁性贫血
黑米具有改善缺铁性贫血，降低血压和预防贫血的作用。关于缓解和预防身体白斑具有很好的作用。白癜风患者在日常***活中经常食用黑米可以补充体内缺乏的微量元素，改善皮肤白斑粗糙，滋阴补肾。
2.进步身体免疫力
黑米具有比拟好的清肝润肠成效，可以加快体内毒素渣滓的排出。除此之外，还有暖胃活血、滋阴补肾的成效，白癜风患者经常食用黑米能够进步机体的免疫力，辅助治疗。
3.辅助治疗疾病
黑米营养丰厚，含有多种矿物质，经常食用可以补充人体所需的微量元素，起到辅助治疗白癜风的作用，有利于体内黑色素的***成。
黑米食疗方：
1、黑米银耳大枣粥：
黑米100克、大枣10颗、银耳10克
一同熬粥，煮熟之后参加冰糖调味即可食用
作用：滋补脾胃、滋阴润肺，四季皆可食用。经常食用可以消肿下气、活血解毒、乌发黑发、养血安神
2、三黑粥：
黑米50克、黑大豆20克、黑芝麻15克、核桃仁15克
一同熬粥加红糖调味即可食用
作用：乌发润肤、补脑益智，合适须发早白、头晕目眩以及贫血等患者食用。长期食用可补中益气，对盗汗、脾胃虚弱、中气缺乏等病症的患者有良效。
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