多吃肉、多补钙就能长高？别让你的错误耽误孩子的身高！

01、多吃肉、多补钙就能长高？别让你的错误耽误孩子的身高！

宝妈相聚的时间总是格外珍惜的，因为真是难得有这么悠闲、放松的机会啊。宝妈待着一起，自然有说不完的话题，女人最爱的是打扮，这个时候，也不会放过这样的机会啊？

可是，就在大家聊得正嗨的时候，宝妈郭嘉不自然地叹了一口气，一下子让热闹的场面冷静了下来。有人便好奇的问道宝妈郭嘉是怎么回事啊？这么难得不用陪娃的机会可以出来跟姐妹们随便嗨，怎么还是心事重重啊？

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被问到的宝妈郭嘉也是一脸无奈，真的是不希望在大家相聚的时刻还一脸愁容的。可是，家里确实出现了闹心的事情，就是宝宝的体重倒是蹭蹭长，这身高怎么就是没有发展趋势了呢？

听到宝妈郭嘉的困惑之后，周围的宝妈们都着急地问到：“怎么会这样？是平时的喂养有什么问题吗？”这个时候，宝妈郭嘉立即回应，大家千万别想我一样，在错误的育儿道路上走了那么长时间，耽误了孩子那么久。

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谈到这个时候，宝妈郭嘉就说了，前段时间孩子的体重过重，就***怕孩子的身体别出现什么问题，就带着孩子去医院进行了全面身体检查。

这一检查，医***就告知宝妈郭嘉得抓紧时间给孩子减肥，这样下去不仅仅是身高没有长高的趋势，很可能被耽误了，而且还会为将来成人时期患上慢性疾病埋下隐患。

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医***也询问了宝妈郭嘉，平时都给孩子准备什么食物？这下宝妈郭嘉回答的多吃肉、多补钙就能长高，顿时让医***连连摇头。宝妈郭嘉疑惑了，难道不对吗？不是都这样做的吗？

此时，医***给郭嘉讲述了，在养育孩子的过程中，并非多吃肉、多补钙就能长高，很多时候，反而是适得其反。像多吃肉不仅仅不会起到增高的目的，而且极有可能就使得孩子变得肥胖，加重了身体的负担，代谢缓慢，这些是对于增高毫无益处的。

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另外，补钙也是适量为宜，并不是多多益善的才好。钙同样是人体所需的营养素，不过对于它的需求量和承受能力都是有限的，当达到一定的吸收量之后，就会变成身体的超负荷，甚至是抑制了孩子的长高。

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02、科学饮食方可为孩子的增高进行保驾护航

其实，在孩子的成长中，我们更加积极地倡导科学饮食的方式。在科学饮食里，孩子的身体成长能够得到保障，不会出现缺乏营养素的情况，更能够适应和符合孩子的成长需要。

当然，除此之外，就是科学饮食才是对于孩子的增高进行保驾护航的正确打开方式。在科学饮食里，会强调荤素搭配，什么食物都可以适量地、适时地吃，而避免了大鱼大肉、过度过量地补充营养食物，造成身体的超负荷和影响身体正常发育。

孩子能够长得更高，会和多种因素有着关系，当然，饮食安排是最为重要的一部分，它是孩子的***命之源。除了这个之外，就是必要地让孩子动起来，进行适量适度地运动了，这样也是帮助他健康成长的法宝。

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