炒熟芝麻保质期是多少

人们所熟知的，食物对我们身体有益，可并不是所有的食物都可以食用，毕竟每一种食物都有一定的保存期，因为一些食物时间久了就不可以再继续使用，通常我们可以在一些***装上可以看见某种事物的保质期是多少，但是对于我们自己在家里做的东西就不一定知道它的保质期是多少，不知道怎么辨别它是否变质，比如说我们炒熟芝麻保质期是多少呢?

一般来说，炒熟芝麻保质期为12个月左右，熟的芝麻过期三个月了不能吃，如果是感觉食用芝麻的时候，感觉味道改变就建议不要再食用了。芝麻一般是没有苦的味道的，可能是属于本身变质的原因。平时芝麻可以滋养肝肾，而且还含有比较丰富的钙，所以平时建议可以适量食用。保存熟的黑芝麻粉用的密封袋密封，直接放在冰箱里，要保持通风干燥即可。万一不小心潮，放到微波炉里小火2分钟就好。粉坏掉可以从颜色气味等方式判别：粉气味改变，闻起来不香。芝麻粉颜色变得暗黑不再有色泽，出现霉变。芝麻粉张虫子了。

炒芝麻属于乌发食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维***素e、维***素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维***素e，又常被人们称为防止衰老的维***素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。