孕妇吃鹅蛋，对胎儿发育有帮助，那你知道该什么时候吃吗？

在怀孕期间，孕妈都知道饮食有讲究，也就是说，有些食物是对胎儿发育有好处的，但是有些食物，可能会不利于胎儿发育。今天要讲的，是有关于孕妇吃鹅蛋的问题。都说孕妇吃鹅蛋，对胎儿发育有帮助，那你知道该什么时候吃吗？

怀孕8个月后，孕妈吃鹅蛋有用吗？看完后你就知道了

孕妇吃鹅蛋，尤其是在南方比较流行，女人怀孕之后，老人就会叮嘱孕妇，在孕期的后两三个月，也就是进入孕期第8个月之后吃鹅蛋，老人们说可以去胎毒。

其实孕期吃鹅蛋，对于胎毒发寒，确实有一定的辅助作用，但如若你是胎毒发热者，吃鹅蛋的话，可能会加重身体发热，反而不利于去胎毒。所以孕期吃鹅蛋去胎毒，也是分情况而言的。

孕妇吃鹅蛋，除了可以去胎毒，还有哪些好处？

有利于大脑及神经组织发育

不论是鹅蛋，还是鸡蛋，还是鸭蛋，蛋黄中都含有丰富的脂肪，而且含有丰富的磷脂，有一半是卵磷脂，卵磷脂有助于促进大脑和神经系统的发育，进而对胎儿大脑发育有好处。

可以防寒气

鹅蛋性温能有效补中益气，所以在寒冬季节，如若孕妇能够吃一些鹅蛋，能有效预防孕妇受寒气的侵袭，进而能有效预防受寒感冒。

能补充氨基酸

鹅蛋中含有丰富的氨基酸、维***素、硫安素、矿物质、钙、磷等多种营养物质，而且鹅蛋中的氨基酸，是完全蛋白质，容易被孕妇身体所吸收，进而有助于孕期健康，也有助于胎儿发育。

吃鹅蛋去胎毒，一天吃几个？

想要通过吃鹅蛋去胎毒一天吃一个就好，因为鹅蛋中含有一定的碱性物质，吃太多的话，会加重你的内脏负担，而且鹅蛋胆固醇含量较高，如果吃多了的话，也容易造成体内胆固醇的升高。

孕期想要吃鹅蛋的话，在怀孕8个月左右时，最多一天吃一个，不仅可以去胎毒，还能起到其他的功效！

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