促排卵后能不能吃土豆？***促排卵后吃土豆可以增强体质。虽然吃土豆有一定的好处，但是要知道，有好处必定就有坏处，特别是量的问题，一定要控制摄入量，一般每天吃1~2个土豆就可以了，否则会因为过多碳水化合物摄入而引起能量超标，进而加重代谢的负担。
促排卵后能不能吃土豆
当然是能吃土豆的，土豆在我们日常***活中并不少见，并且做法也有很多，只要不吃油炸的土豆，那么不管是用于炒还是用于炖，都是可以食用的，除了可以吃土豆外，其实还有很多食物都是可以食用的，在促排卵后对于饮食上面的需求也不用刻意的避免什么，只要做到适量其实就已经很好了，并且吃土豆也有相应的好处，如：
- 1.可以为机体补充丰富的碳水化合物，在缓解疲劳和增强体质方面的好处非常明显；
- 2.从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处。
促排促排卵后吃土豆是否会引起腹胀
其实做***在促排卵后，有腹胀是比较正常的，当然在吃了过量的土豆后，那么也会造成腹胀的情况发***，此外还有很多食物只要多食过后，都可能会造成腹胀以及腹痛的情况发***，这主要是因为土豆当中也含有丰富的膳食纤维，如果吃的过多，膳食纤维吸水膨胀会造成非常强的饱腹感，进而可能会引起腹痛、腹胀。
并且促排卵后吃了过多的土豆，也可能会引起超重、肥胖，这其中的原因是，土豆当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学角度上讲1克碳水化合物能够产***4千卡的热量，如果土豆吃的过多会引起能量超标进入体内，过多的能量以脂肪的形式储存下来，进而会引起超重、肥胖高发的风险。
相关疑问释疑
促排卵后能吃炸土豆吗？网友提问
比较好是不要吃，毕竟炸土豆属于是油炸了的，因此是比较油腻，并且也不易消化，不易吸收。所以饮食上面还是要以清淡为主，比如可以喝牛奶以及粥之内的，总之需要多补充蛋白质以及维***素，这样才能助于促排卵后的身体恢复。
做***促排卵后吃土豆泥好不好？网友提问
在促排卵手术后，那么是可以吃土豆泥的，因为土豆泥可以为机体补充丰富的碳水化合物，在缓解疲劳和增强体质方面的好处非常明显。从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进消化的好处。
促排卵后吃土豆有影响吗？网友提问
是没有影响的，本身吃土豆是很好的，毕竟吃土豆是能够促进消化的，而要说道影响，那么就是食用过多土豆后，可能会造成的，比如引起腹痛、腹胀。
