铁皮柿子的功效与作用（女人吃柿子的好处和功效）

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柿子营养价值及功效与作用

作用功效柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维***素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

脆柿子含有非常丰富的蛋白质、维***素C、瓜氨酸、葡萄糖和钙铁磷等营养成分。柿子具有清热***津、健脾益胃，凉血止血、***津润肠的作用。脆柿子中含的维***素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。

清热去燥柿子是寒性的水果，入肺经，是秋季应季的水果，秋天比较干燥，很容易有燥热上火的表现，食用水分较多的柿子可以滋润肺部，减轻身体中的火热之气，缓解肺部的燥性，对肺部有较好的保护效果。

柿子的功效与作用-柿子的营养价值柿子的功效肺***津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，***津止渴，健脾化痰的功效；用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

柿子性微寒，所以能够缓解因肺火而导致的但多咳嗽等症状，起到很好的润肺功效，同时柿子还能够使乙醇养化，还有着解酒的功效。

润肺***津：柿子具有润肺***津的功效，适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。缓解便秘：柿子所含的膳食纤维丰富，有缓解便秘的作用。解酒：柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，可以用来解酒。

1、新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌***疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、作用功效柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维***素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

3、柿子的药用功效：止血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

4、柿子的功效与作用清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌***疮等症有明显的疗效。

1、有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴***津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

2、止血凉血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌***疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

3、润肺止渴柿子的作用有很多。柿子营养丰富，能及时补充人体所需养分及细胞内液，具有***津止渴、润肺清热的功效。补充维***素柿子所含维***素比一般水果高，每天吃一个柿子所摄取的维***素C基本就能满足一天需求量的一半。

2、作用功效柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维***素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

3、脆柿子含有非常丰富的蛋白质、维***素C、瓜氨酸、葡萄糖和钙铁磷等营养成分。柿子具有清热***津、健脾益胃，凉血止血、***津润肠的作用。脆柿子中含的维***素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。

4、柿子的药用功效：止血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

5、柿子的功效与作用清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌***疮等症有明显的疗效。

1、柿子能够清热润肺，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，热病所导致的口渴、口干、口疮，适当吃柿子有很好的清热润肺、缓解上述症状的好处。

2、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌***疮等症有明显的疗效。降气止咳柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。

3、润肠通便柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的***长有明显的效果。

4、清热活血柿子味甘、涩，性寒，具有清热润肺、祛燥止渴的功效。此外还有很好的消炎活血、降压止血的效果。将柿汁涂于伤口上，有止血、止痛的作用。

5、柿子的功效与作用及食用禁忌1 柿子的功效与作用性味归经柿子，味甘，涩，性寒；归心、肺、大肠经。补充维C 柿子所含维***素和糖分比一般水果高1～2倍**，所以吃柿子可以补充大量的维***素C。

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