婚后，***频繁，女性的妇科病就会经常见到。妇科病的发***和女性缺乏对身体的保健和一些不良的***活习惯都有关系。小编建议女性在日常***活中注意自身保健。
外阴的清洗要仔细
我们都知道，对于女性而言，外阴是***殖道的保护门神。一旦外阴感染，可直接侵袭***，进一步就是宫腔、输卵管等。最好要坚持每天清洗外阴保证女性***理健康预防疾病的侵袭。
清洗外阴之前要做好洗盆的清洁度，最好专门为外阴准备一个必要的洗盆，以防交叉感染。然后倒入半盆热水，将擦***巾一起放入盆中，煮沸5分钟～10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免***感染，起到保护***自洁作用，同时在日常***活中也要尽量保持***的干燥，防治因潮湿引发的细菌滋***。
小编推荐：
IDA 伊达 LELO 成人性用品 震动棒
使用***要清洁
为了追求别样的***，很到情侣都喜欢尝试***助性。虽然这是增加双方情感交流的好方法，但同时也要注意***的清洁度。
在房事过后要及时清洁***，防止细菌感染。***期间不少情侣喜欢使用润滑液增加***的润滑度，性事后建议使用清洁用品进行清洁，不给细菌侵入的机会。
此外，不少爱情宾馆的走廊里或者客房里都会放有情趣内衣或者***，尤其是情趣内衣的使用，最好事先进行消毒，因为宾馆每天的客人不一样，身体细菌的残留在所难免，为了安全起见，还是有必要格外注意，以保护自身的***理卫***安全。
在经期要特别注意
对于女人来说，每月总有那么几天是”大姨妈”光顾的日子。而此时，也最容易滋***细菌，所以要特别注意经期的个人卫***。正确的做法是：大小便后以卫***纸往外或两侧擦试，以免***或尿道受到污染。另外，要勤换月经垫。若月经量较多，或在炎热的夏天，则最好能多做会***冲洗，每天两次是最低的要求。专家提倡淋浴的方式洗澡，减少感染的几率。
