***的不良习惯有哪些？在***时，我们总是会有一些小习惯，这些不起眼的小习惯总是会在不经意间伤害着我们的身体。所以，以下这些坏习惯可是要多多避免了。了解了***的不良习惯，才能更好的避免。
一、***的不良习惯
在***时，我们总是会有一些小习惯，这些不起眼的小习惯总是会在不经意间伤害着我们的身体。所以，以下这些坏习惯可是要多多避免了。
坏习惯一：不洗手就去抚摸对方
坏处：不用说，谁都知道它的坏处。但是，有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤其是新婚不久的爱侣，常常会即兴***。但是要知道，身体的敏感部位对细菌也非常敏感。如果不注意卫***，病菌就会乘虚而入。***感染、盆腔炎等等病症就会随之而来。
抚摸，其实是一种双向互动和互利的保健手法，被抚摸者和抚摸者均可同时获得保健效应，尤其是对精神的健益有着积极的影响，而在恋人、夫妻之间的抚摸，更能彰显得淋漓尽致，耳鬓厮摩，两情相悦，使双方都感觉到活在神仙般的天堂里，精神百倍、神采奕奕。我们不需要什么成本，只要用自己心中的情和爱，通过我们的双手去扶持和爱抚，这个世界就会变得和谐、健康和美丽。我们要肯定和挖掘抚摸的潜在的艺术价值，让它抚育每个人的成长，让它抚慰每个人的心灵，让它抚平每个人的伤口。
忠告：就是来不及洗澡也要把手洗干净，这是最基本要做到的。
坏习惯二：二次发动
坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。
不同年龄的性***活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性***活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁，每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求***的次数，同时还要力求使每次***都要达到完美的程度，一次完美的***比两次不完美的***更令人满足。
忠告：一次有张力的***比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。
坏习惯三：采用不安全的***方式
坏处：其实情侣之间用什么方式***都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他（她）也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。
忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样***的前提是健康可行。
坏习惯四：频频服用紧急避孕药
坏处：年轻贪欢的情侣，想要最好的***，不想用安全套，所以会采用在***72小时之内，女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是，没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可，但是如果经常用这种方式，对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性，起不到避孕的作用。
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变***颈黏液，使***不易穿透，或使***腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变***和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
类早孕反应，类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。
常在服药第1-2周发***。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维***素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
白带增多，多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
忠告：如果真的情难自禁，又不想用安全套，那么，建议一方用避孕药，也可以打避孕针，一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说，还是用安全套比较好。
坏习惯五：等待一同到达美妙高峰
坏处：等她时，你自己硬撑着不射会让***降低，时间久了，男人便感受不到***的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。
性***活过敏的发***多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到***刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。可能与性***活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分，动作要温柔。一旦发***，应予停止，待症状缓和下来。
忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏；30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。
坏习惯六：***后立即喝冷饮
坏处：***后大汗淋漓，你突然想喝水，爱侣马上从冰箱里拿给你。这样做的结果是：第二天你会感到浑身不舒服。***后吃冷饮不仅易得胃病，而且对整个舒展开的身体是一次侵害。
二、前戏的技巧有哪些
性***活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，***括拥抱、接吻、爱抚、***等，性***活不限于***。性***活是夫妻***活的重要组成部分，是人类***存和繁衍的需要，新婚是性***活的开端，男女双方很需要了解关于性***活的一些常识。
接触，女人喜欢男人轻柔的摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
握手和暗示，男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地***也是一些成***人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的***和***，让她感觉到你。
吻，吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人***已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好。
正文
***不舒服是怎么回事
