shiyingbaoV管理员
文章 141894 篇 | 评论 0 次

作者 shiyingbao 发布的文章

女人养生每天必吃四种食物

女人养生每天必吃四种食物

女性一生都需要吃的四种养生食物女性一生都需要吃的五种养生食物女性一生都需要吃的五种养生食物除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。 酸奶,润肠补钙 酸奶可...

夏季养生最适宜的五种食物!

夏季养生最适宜的五种食物!

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油...

哪些食物适合春天养生食用 多吃8种食物

哪些食物适合春天养生食用 多吃8种食物

春天是万物复苏的季节,也是冷暖不定的季节,养生可从饮食方面开始。专家认为,春季饮食要营养均衡,要注重养阳、养肝,要多食甜,少食酸。那么,有哪些食物适合春天养生食用的呢? 1、菠菜 春天的菠菜最好吃,又嫩又新鲜。菠菜是...

健康知识竞赛题及答案

健康知识竞赛题及答案

健康的人是极其幸福的,健康而又长寿的人是尤其幸福的。以下是由学习啦小编整理关于全民健康知识竞赛题,希望大家喜欢! 全民健康知识竞赛题 一、判断题 1、人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。 A、赞同B、...

美食配色方案推荐

美食配色方案推荐

2018/8/30 16:47:56 零食糕点,是我们日常生活的主角之一,很多人容易忽略它的色彩,更注重它带来的口感,其实,如果给美食加上一点时尚及神秘的色彩,不仅仅能给其带来别样的身价,更让吃的人心生安泰,吃起来有...

夏季养生必吃十种食物(养生的饮食)

夏季养生必吃十种食物(养生的饮食)

夏季是人体阳气最旺盛的季节,也是易感受到烦躁、口渴、出汗多等现象,因此,选择正确的饮食,能够达到清热解暑,健脾开胃,防病抗癌等作用。以下是夏季养生必吃的十种食物。 一、西瓜 西瓜是夏季一个最常见的食物,从营养价值和清...

养生每天必吃的食物

养生每天必吃的食物

1、养生食物有什么??? 养生食物有很多,主要在于合理的搭配,在某个季节选择合理的食物以及食用方法?比如现在夏季 1、主食及豆类的选择: 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择: 猪...