作者 shiyingbao 发布的文章

很多小可爱们都在各种担忧，什么时候专升本网上报名？今年考试时间会不会推迟？诸如此类的疑问有很多，小易想告诉大家的是：这些疑虑统统都不要有，你现在唯一需要做的事情，就是在家认真学习，合理规划好复习时间，学习一刻也不能松...

近日，国家卫健委发布了《成人高血压食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善高血压；针对不同证型人群、不同地区、不同...

目前正值传统中医“五季”中的“长夏”，巧妙食用各种“黄色”的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗？不同体质又该怎样选择合适的黄色食物呢？广东省名中医、省中医院脾胃病科大科主任黄...

大部分女性都惧怕自己容貌和身体的衰老，实际上随着年龄的增长，男人也面临着身体衰老的问题。作为家里的“顶梁柱”，男人肩膀上的担子越重，就越要注意养护好自己的身体。 男人相比女性而言，日常在外应酬交际会更多，高糖、高油的...

随着秋季的深入，白露节气已经悄然而至。在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体的水分也容易流失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。 “...

红枣的营养价值非常高，可以起到健脾养胃的功效，能够改善气血不足的情况，而且可以起到美容养颜的作用，经常吃红枣可以提高机体的免疫功能，具有养生保健的功效，下面我们具体来了解一下，吃什么可以补血补气,拥有美丽容颜? 1....

天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。 最近有一则报道说,广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下，一晚吃...

今年秋季购买了一些茶叶，每日也会一点茶叶喝，觉得很非常好，想问一下适合秋季喝的养生茶有哪些?喝养生茶有什么好处呢? 适合秋季喝的养生茶有哪些?喝养生茶有什么好处呢? 乌龙茶 秋天乌龙茶质量*次春天乌龙茶。乌龙茶类许多...

养生小常识大全介绍 1、冬季养生妙招多，送出问候心意表：多喝淡盐水润喉又润肺，橘皮泡水降火显效果，常吃生梨煮红梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。祝你健康过冬、快乐过冬。 2、冬季养生妙招多，送出问候心意表...

养生壶食谱 四道中老年人冬日养生汤 养生壶食谱：复元汤 原料：淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、葱白3根、生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量 制作...