作者 shiyingbao 发布的文章

吃什么有助于快速排便 01、蜂蜜 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的...

减肥真的不能吃零食吗？但实际上，减肥也不见得完全不能吃零食。 减肥真的不能吃零食吗？ 减肥时，多数人觉得零食都不能吃了。但实际上，减肥也不见得完全不能吃零食。 不建议吃零食，主要的原因是很多人不知道减肥时该如何正确吃...

青萝卜简介：萝卜属根菜类蔬菜，主要食用部分为肉质根部，是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。 我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜，自古就盛行，明代时已遍及全国。多年以来形成了许多优良品种，青萝卜是一种绿皮萝卜，萝卜的...

备孕能吃皮蛋吗－热门问答 Q：备孕期间健身有助产后恢复吗？ 直接的帮助不能说有，但是如果您备孕前就坚持健身，那肯定身体素质是不一样的，而且如果强化训练过脊直肌、腹直肌、肩部、手臂这些地方，不仅仅会有助于您的产后恢复，...

马铃薯又名土豆，被誉为"地下苹果”。土豆价廉物美，各种营养成分比例均衡全面，一般粮食无法相比，其蛋白质含量是苹果的lO倍。 原料： 西红柿、土豆。 做法： 1、土豆切片 泡在清水种备用； 2、西红柿、蒜切片 姜切成沫...

减肥不是一朝一 夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。 1.切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。 2.饿...

有句话是这样说的“病从口入，祸从口出”。很多时候，人们在美味的事物面前总是管不住自己的嘴巴，瞬间开启吃货的模式。比如说吃花生的时候，一不留神就容易吃多了。吃多了之后，身体就会出现一些问题。那么花生吃多了会胀气吗?下面...

相信很多妈妈都有听老一辈人提起过，怀孕的时候如果喜欢吃酸的，那很有可能怀的是儿子，如果喜欢吃辣的那很有可能怀的就是儿子，那么老人常说的酸儿辣女，真的准吗，我们一起来听听各位妈妈的分享吧！ 网友：我是紫紫紫紫紫菜啊！ ...

首荟通便胶囊(顺益舒)属于处方药，由鲁南厚普制药有限公司研制并生产，其对于养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻...

文|张静 说到便秘，这是令很多人都难以启齿的一件事，现在我们的生活条件虽然好了，人们日常饮食的种类也就比较丰富了，过去由于物质的匮乏，肉食以及精细粮食人们吃的比较少，可能口感不那么好，但是出现便秘的情况也比较少，现在...