作者 shiyingbao 发布的文章

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效，适当的喝陈皮水更是有益身心健康。 随着陈皮的知名度越来越高，不少人对陈皮也产生了“晚上喝陈皮水会影响睡眠吗？”的疑问。侨宝君将会为大家解答这...

立春后天气乍暖还寒，人体腠理变得疏松，对寒邪的抵抗力减弱，应注意保暖。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当调摄，使阳气得以宣达。 阳气郁积易上火立春养阳助生发...

大多数学生在学校期间都是吃食堂的，都说食堂的伙食不是很好，然而很多学生却是越吃越胖。那么，学生减肥吃食堂可以吗？当然可以。只不过在选择食物的时候，要注意选择一些低脂低盐的食物。下面我们先为大家分析一下，为什么吃食堂容...

因为微信改了推送规则，如果您不想错过婶子的下一篇菜谱，记得看完这篇后点击文章末尾的“在看”，或者把这个公众号“设为星标”就可以啦~ 如果要列一个国民度最高的蔬菜榜单，番茄肯定会排在前面。它酸酸甜甜的，特别是洗干净了就...

孕妇可以吃金针菇。孕妇吃金针菇的好处：金针菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群...

煮玉米碴子糊用放碱。玉米碴子糊是五谷杂粮中比较有营养的粥类之一，因它营养健康养胃，深得当地人的喜爱。主要的粮食是玉米面、高梁米、苞米大茬子。那时煮高梁米、大茬子都要放点食用碱，因为容易煮烂。放了碱的高梁米、大茬子煮熟...

在整个哺乳期过程当中，我不建议妈妈们喝冷饮，包括我包括我们所有朋友，冷饮它只是说在炎热季节给您特别愉悦口感，但是细分析它里边成分，并没有是哺乳妈妈所必需，像优质蛋白质、像我们通常所说维生素、微量元素，它这个冷饮当中没...

芹菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等成分。其中维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明...

​ 烫伤按受伤程度不同 大致分为轻度烫伤和重度烫伤两种 下面我们就来讲一讲 意外烫伤后的应急措施 希望大家可以牢牢记住 以备不时之需 ​ 轻度烫伤的处理方法 ⑴烫伤后应立即用凉水冲洗伤处，也可以把伤处放入凉水进行浸泡...

对于身高不理想的家长来说，到底如何做才能帮助孩子长高是家长们尤为关注的话题。 那么具体该怎么做呢？“3+1”法宝送给你：3个口诀，1个秘密法宝： 运动以拉伸、弹跳类为佳，长高忌负重运动。 跳绳，游泳，摸高，球类等伸展...