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作者 shiyingbao 发布的文章

骨质增生吃什么好( 建议多吃一些高钙食品)

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骨质增生患者应优先选择高钙食物,同时补充维生素D和抗炎营养素。牛奶、豆制品、深绿色蔬菜是日常补钙的三大优选,搭配适度运动和物理治疗可延缓病情进展。1.高钙食物是骨质增生的基础营养支持每100毫升牛奶含钙约120毫克,...

卵巢囊肿的饮食疗法有哪些(治疗卵巢囊肿的偏方)

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卵巢囊肿的饮食疗法包括增加富含纤维的食物、减少高脂肪和高糖饮食、适量摄入优质蛋白质,以及避免摄入含有激素的食物。这些饮食调整有助于缓解症状、促进健康。1.增加富含纤维的食物:膳食纤维有助于调节体内激素水平,促进肠道蠕...