眼睫毛总是掉眼睛里可能与眼部清洁不当、眼部疾病或睫毛生长异常有关。常见原因包括睑缘炎、倒睫或干眼症，建议及时就医排查病因，并根据具体情况进行治疗。
1. 睑缘炎是眼睫毛掉进眼睛的常见原因之一。睑缘炎是眼睑边缘的慢性炎症，通常由细菌感染或油脂分泌异常引起。炎症会导致睫毛根部脆弱，容易脱落并掉入眼睛。治疗睑缘炎可以使用抗生素眼药水，如氯霉素眼药水或妥布霉素眼药水，同时配合热敷和眼部清洁，每天用温水和无菌棉签清洁睑缘，避免油脂堆积。
2. 倒睫也是导致眼睫毛掉进眼睛的常见问题。倒睫是指睫毛向内生长，刺激眼球表面，甚至可能脱落掉入眼睛。倒睫可能与眼睑结构异常或眼部外伤有关。轻度倒睫可以通过定期修剪睫毛来缓解，严重情况则需要手术治疗，如电解术或冷冻术，彻底去除异常生长的睫毛。
3. 干眼症也可能导致眼睫毛脱落并掉入眼睛。干眼症是泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼部不适，长期干眼会使睫毛根部缺乏滋润，变得脆弱易脱落。治疗干眼症可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，同时避免长时间使用电子设备，保持室内空气湿润。
4. 眼部清洁不当也可能导致眼睫毛掉进眼睛。如果眼部清洁不彻底，灰尘、化妆品残留等会刺激睫毛根部，增加脱落风险。建议每天卸妆时使用温和的眼部专用卸妆液，避免使用含有刺激性成分的化妆品，并定期更换睫毛膏等眼部产品。
眼睫毛总是掉眼睛里可能与多种因素有关，建议根据具体情况进行针对性治疗。如果症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查，排除严重眼部疾病。保持良好的眼部卫生习惯，避免使用刺激性化妆品，有助于减少睫毛脱落和掉入眼睛的情况。
