盘点：有助于睡眠的10种方法 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月24日报道，近日，弗莱堡大学的专家做了一组有关于为什么睡眠有助于滋补元气的调查研究，并且推荐了10种提高睡眠质量的方法。 众所周知，因为脑细胞白天参与有关思想、理智、情感等其他... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 298 阅读 0 评论
酸奶的功效，怎么喝更减肥？ 华龙网2017年12月15日12时讯 很多人都说喝酸奶有减肥的功效，那么是怎么减肥的呢？喝酸奶能补充益生菌，达到调理肠胃的作用。只有当我们饮用酸奶形成一定规律时，才能使肠道内的益生菌得到更稳定而又持续的补充，促使益生... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 301 阅读 0 评论
有助于睡眠的食物排名 睡眠与体重增加或减轻之间有重要关系。诸如睡眠呼吸暂停之类的睡眠问题与体重增加有关，并最终与II型糖尿病有关，这是现代世界中的主要健康问题。睡眠，食物和体重之间的联系很复杂，涉及食物对睡眠和机敏性的影响；充足的睡眠或睡... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 293 阅读 0 评论
美式咖啡是否有消肿的功效，是什么原理？ 美式咖啡即黑咖啡，是有消肿功效的。不光是美式咖啡，所有含咖啡因的咖啡都可以起到消肿利尿的功能。 原理： 1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够和下丘脑分泌的抗利尿激素结合，会阻止抗利尿激素在人体内的分泌，抗利尿激素能够使肾... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 388 阅读 0 评论
面瘫吃什么好 饮食原则一、面瘫食疗方1.防风粥 防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。 2... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 339 阅读 0 评论
过年要吃这10种食物，刮油、解腻、助消化 过年的时候，许多人会因为吃得太油腻而发胖。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢？ 今天，就给大家分享一些能够去油腻的食物。 01 地瓜 地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。 我们可以自己在家烤红薯吃... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 336 阅读 0 评论
坚持一个月不吃米只吃菜能减肥吗？ 坚持一个月不吃米，只吃菜能瘦多少？ 一网友说她坚持两个月，没运动，瘦了18斤! 那所谓的只吃菜，不吃米到底指的是什么呢？ 在中国人的眼中，其实菜的范围其实很广，基本除了米面就都算是菜了。 而菜中，很多其实就含有我们的... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 335 阅读 0 评论
水果蔬菜什么时候不能吃，99.9%人不知道！ ► 芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ ► 南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 ► 芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 ► 山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 384 阅读 0 评论
卵巢早衰每天吃黑豆可以吗 黑豆含有丰富的营养物质，包括植物雌激素、大豆异黄酮、叶酸、维生素、矿物质、微量元素等，食用后不仅能够有效补充女性机体所缺的雌激素，改善内分泌情况，同时还可对卵巢起到保养作用，促进功能的修复。因此，对于出现有卵巢早衰的... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 378 阅读 0 评论
惊蛰分为哪三个物候 惊蛰，是干支历卯月的起始，一般在公历3月5日或6日。古籍《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”那么你知道惊蛰分为哪三个物候吗？下面一起来看看吧。 目录 惊蛰分为哪三个物候... shiyingbao 助孕百科 2024-02-27 852 阅读 0 评论
