早睡晚起、不妄补 冬季养生10条为健康加油 冬季养生 早睡晚起中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。北京安贞医院主任医师洪昭光指出，当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床。冬季白天... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
案例分析 |从火遍海外的“中华养生神器”，看独立站卖家选品思路 据有关数据显示，在今年的父亲节礼物热销榜单中，针灸、拔罐、刮痧、理疗仪、按摩椅等“中华养生神器”脱颖而出，占据榜首。跨境圈有句名言：“七分在选品，三分靠运营”。对于独立站来说，更有“流量未至，选品先行”的说法，选品... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 158 阅读 0 评论
【食物养生】入夏以后吃它最合适！消暑降火、抗过敏、降压降脂、抗衰老 丝瓜，又名天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、天罗、绵瓜和布瓜等。丝瓜分为有棱丝瓜和无棱丝瓜两种。上海的香丝瓜、湖南的肉丝瓜、云南的线丝瓜、广东的青皮丝瓜等都是非常有名的品种。丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用，丝瓜的药用价值很高，全身... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 170 阅读 0 评论
孕妇能吃冷饮吗 1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。2、 生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到“夜卧... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
补气养血的食物有什么？ 补气养血是中医常用的治疗方式，可以通过饮食调理来实现，以下是一些常见的补气养血的食物：1. 红枣：红枣是补气养血的佳品，可以切成片或泡水，也可以加入到糯米粥中一起煮，既营养又美味。2. 黑木耳：黑木耳富含胶质和多... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 159 阅读 0 评论
夏至应该吃什么养生 “烈日渐行暑彷徨，一夜生阴夏九来。”小暑的来临代表酷热气温的刚开始。一年最火的环节即将来临，那麼，要怎样搞好健康养生的工作中呢?下边强烈推荐了几类食材，在小暑很合适服用，跟随网编一起来瞧瞧吧。小暑健康养生吃什么食物... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
吃得越多，身体越好？真的是这样吗？看《黄帝内经》讲饮食与养生 老是腹泻不止为哪般？“朱医生，我每天大便都要3~4次，你中药也调整的挺好的，其他情况都好了，就是每天上厕所次数太多了。”病人问。“你一天吃几顿？都吃些什么东西？”我问。“我除了一天三顿饭，早上吃山药，下午吃白木... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 163 阅读 0 评论
养生壶可以煮哪些东西 养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品，平时可以煮木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶,还可以煮面，煮粥，糖水等等。众趣文化拓展详细内容:1.养生壶有功能简单，性价比高的。有功能多，操... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 163 阅读 0 评论
夏天多喝这碗粥，清凉养生又开胃，健康加倍！ 来源 | 莫小姐的家ID | missmolife天气热的吃不下饭，炎炎夏日想要吃的清爽，不如跟小编一起每天一碗粥，消暑养胃全都有！喝粥有讲究天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑，但... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 141 阅读 0 评论
6种黄色食物,养护脾胃的好时机！ 北方已经被寒冷天气覆盖，甚至有的地方还在下雪。但是在南方，虽然已经有些凉意，但气候仍以湿热为主。在这种情况下，脾最易受到湿热的攻击。所以，保护好脾胃，很重要。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 166 阅读 0 评论
