早睡晚起、不妄补 冬季养生10条为健康加油 冬季养生 早睡晚起中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。北京安贞医院主任医师洪昭光指出,当太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这就意味着你该起床。冬季白天... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
案例分析 |从火遍海外的“中华养生神器”,看独立站卖家选品思路 据有关数据显示,在今年的父亲节礼物热销榜单中,针灸、拔罐、刮痧、理疗仪、按摩椅等“中华养生神器”脱颖而出,占据榜首。跨境圈有句名言:“七分在选品,三分靠运营”。对于独立站来说,更有“流量未至,选品先行”的说法,选品... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 158 阅读 0 评论
【食物养生】入夏以后吃它最合适!消暑降火、抗过敏、降压降脂、抗衰老 丝瓜,又名天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、天罗、绵瓜和布瓜等。丝瓜分为有棱丝瓜和无棱丝瓜两种。上海的香丝瓜、湖南的肉丝瓜、云南的线丝瓜、广东的青皮丝瓜等都是非常有名的品种。丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用,丝瓜的药用价值很高,全身... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 170 阅读 0 评论
孕妇能吃冷饮吗 1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面,不要轻易发怒,保持心态平静,精神安宁,使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和,切不可烦躁激动,一烦躁人容易生热。2、 生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律,做到“夜卧... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
补气养血的食物有什么? 补气养血是中医常用的治疗方式,可以通过饮食调理来实现,以下是一些常见的补气养血的食物:1. 红枣:红枣是补气养血的佳品,可以切成片或泡水,也可以加入到糯米粥中一起煮,既营养又美味。2. 黑木耳:黑木耳富含胶质和多... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 159 阅读 0 评论
夏至应该吃什么养生 “烈日渐行暑彷徨,一夜生阴夏九来。”小暑的来临代表酷热气温的刚开始。一年最火的环节即将来临,那麼,要怎样搞好健康养生的工作中呢?下边强烈推荐了几类食材,在小暑很合适服用,跟随网编一起来瞧瞧吧。小暑健康养生吃什么食物... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 145 阅读 0 评论
吃得越多,身体越好?真的是这样吗?看《黄帝内经》讲饮食与养生 老是腹泻不止为哪般?“朱医生,我每天大便都要3~4次,你中药也调整的挺好的,其他情况都好了,就是每天上厕所次数太多了。”病人问。“你一天吃几顿?都吃些什么东西?”我问。“我除了一天三顿饭,早上吃山药,下午吃白木... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 163 阅读 0 评论
养生壶可以煮哪些东西 养生壶是指以养生保健为目的,可以烹煮各种食材的小家电产品,平时可以煮木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶,还可以煮面,煮粥,糖水等等。众趣文化拓展详细内容:1.养生壶有功能简单,性价比高的。有功能多,操... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 163 阅读 0 评论
夏天多喝这碗粥,清凉养生又开胃,健康加倍! 来源 | 莫小姐的家ID | missmolife天气热的吃不下饭,炎炎夏日想要吃的清爽,不如跟小编一起每天一碗粥,消暑养胃全都有!喝粥有讲究天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑,但... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 141 阅读 0 评论
6种黄色食物,养护脾胃的好时机! 北方已经被寒冷天气覆盖,甚至有的地方还在下雪。但是在南方,虽然已经有些凉意,但气候仍以湿热为主。在这种情况下,脾最易受到湿热的攻击。所以,保护好脾胃,很重要。中医认为“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾负责将人体... shiyingbao 助孕百科 2024-06-26 166 阅读 0 评论