哪些水果能预防乳腺癌哪些水果能预防乳腺癌的发生

哪些水果能预防乳腺癌呢？女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发***在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。下面小编为你介绍哪些水果能预防乳腺癌。
哪些水果能预防乳腺癌
随着社会压力的增大，现在患上乳腺疾病的女性越来越多。长期备受***疾病的折磨是会严重影响女性身体的。因此，MM们怎么预防呢？专家建议，日常***活中女人要多多注意食疗，吃好当季水果可以预防***疾病。
1、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的***物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维***素c，可防止亚硝胺***成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞***长，同时富含维***素c，适宜消化道和女性***殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维***素C、B族维***素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
5、红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的***长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
如何预防***疾病
1、经常******
轻轻******，可使过量的体液再回到淋巴系统。***时，可以配合一些有助丰胸的乳液，比如蜂乳球蛋白等，先将蜂乳球蛋白涂在***上，沿着***表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将***压入再弹起，这对防止***不适症有极大的好处。
2、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使***胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
3、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解***痛。如果采用冷、热敷交替法，消除***不适症效果会更好。
4、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解***肿痛。
乳腺癌的临床表现
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。
1、乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2、***溢液
非妊娠期从***流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为***溢液。引起***溢液的原因很多，常见的疾病有导管内***状瘤、乳腺增***、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并***长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4、***、乳晕异常
肿瘤位于或接近***深部，可引起***回缩。肿瘤距***较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起***回缩或抬高。***湿疹样癌，即乳腺Pagets病，表现为***皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致***回缩。