大家好，关于糖尿病人的菜谱大全很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于糖尿病饮食指南食谱表的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录1.5型糖尿病饮食食谱糖尿病晚餐食谱及做法糖尿病饮食指南食谱表1.5型糖尿病饮食食谱保证一定的蛋白质摄入，多食用粗纤维的碳水化合物，适当运动，少食多餐，适当的
大家好，关于糖尿病人的菜谱大全很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于糖尿病饮食指南食谱表的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
1.5型糖尿病饮食食谱
糖尿病晚餐食谱及做法
糖尿病饮食指南食谱表
1.5型糖尿病饮食食谱
保证一定的蛋白质摄入，多食用粗纤维的碳水化合物，适当运动，少食多餐，适当的多吃粗粮，运动也不能过量，保证充分的绿叶菜的摄入
糖尿病晚餐食谱及做法
红烧蹄筋(发好的蹄筋125克，植物油5克)，海米炝白菜(海米5克，白菜200克，植物油4克)，火腿三丝汤(火腿25克，香菇干5克，香油1克)，什锦炒饭(胡萝卜125克，黄瓜、火腿各25克，大米35克)。
②宫保肉丁(猪瘦肉50克，花***仁10克，花***油5克)，芝麻芹菜(芹菜200克，芝麻4克，香油1克)，口蘑清汤(口蘑25克)，花卷(面粉60克)。
糖尿病饮食指南食谱表
早餐：牛奶250ml鸡蛋50g杂面馒头50g凉拌豆芽（豆芽250g、千张30g、油5g）
午餐：高粱米饭125g清蒸鱼、炒青菜（鱼250g青菜500个油10g）
晚餐;白面馒头50g茶叶蛋50g西葫芦肉片（西葫芦500g瘦肉50g油10g）
这样既能保证营养丰富，还能稳定血糖。按照人体一天正常饮食热量应该维持在1800千卡，
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