多囊卵巢综合征（PCOS）是常见的生育障碍之一。促排卵是治疗PCOS的关键步骤之一，下面介绍一种常见的促排方案。
- 口服药物：包括丙烯环酸睾酮（如莫匹罗星）和克罗米芬（如优思明），能够调节卵巢功能。
- 胰岛素调节剂：对于伴有胰岛素抵抗的患者，甲状腺素、二甲双胍等药物可改善胰岛素敏感度。
- 促排卵药物：人绒毛膜促性腺激素（hMG）或卵泡刺激素（FSH）可刺激卵泡生长。
以上方案经常结合使用，以实现有效的促排卵治疗。
营养调理
饮食调整是PCOS管理的重要部分。低GI食物（如全谷类、豆类、蔬菜）可以帮助控制血糖和胰岛素水平。
适度摄入健康脂肪（如鱼油、橄榄油）和优质蛋白质（如鸡肉、鱼、豆类）对于调节激素水平也至关重要。
生活方式干预
| 建议 | 解释 |
| 锻炼 | 有氧运动如步行、游泳有助于改善胰岛素敏感度和减轻体重。 |
| 减重 | 即使是5-10%的体重减轻也可以改善月经不规律和生育能力。 |
| 减少压力 | 压力会影响激素平衡，采取放松技巧如冥想、瑜伽可以帮助降低压力水平。 |
药物治疗的潜在风险
长期使用促排卵药物可能增加多胎妊娠和卵巢过度刺激综合征的风险。此外口服药物可能导致头痛、恶心等不良反应。
在选择治疗方案时应权衡利弊，并在专业医生的指导下进行。
