女性气血不足会导致水肿、月经不调或是出现皮肤暗黄、乳腺增***等危害。所以当出现气血不足的时候，这个时候通过一些治疗手段来调理补气血就尤为的重要。关于一些补气养血的食补土偏方具体有哪些，又是怎么做的，详情在下文中便可了解到。
女性不气血并不存在什么8个偏方，所谓的偏方就是一些食疗方法，而想要正确的改善气血不足的问题，仅是通过改善饮食是没用的，需要配合日常***活调理和用药治疗才能解决气血不足满足补气血的效果。
女性补气血的8个偏方有哪些
关于女性补气血的8个偏方，主要就是通过食补疗法，来改善身体状态已达到补充营养和条件身体的作用，这8大土偏方主要就是一些粥类和汤类，具体有哪些，做法有是什么，以下可了解：
1、乌贼桃仁汤
材料准备：新鲜乌贼、核桃仁、蒜、姜片、调料若干；
做法：首先将新鲜的乌贼清洗后切成条状，再将核桃去皮去核以后留下桃仁，之后将乌贼和核桃仁放入一口锅中，再加入蒜、姜片、若干调料和适量清水一起炖煮到食材变软烂即可。
2、牛肉黄酒汤
材料准备：牛肉、黄酒、姜片、调料若干；
做法：将准备好的牛肉且成块，然后将牛肉放入锅中加冷水焯掉血水，然后准备一口炒锅，里面加入少量食用油加入牛肉翻炒，之后加入黄酒、食盐、姜片等调味品调味，放入适量清水熬煮50分钟，待牛肉软烂后就可以了。
3、阿胶红枣百合粥
材料准备：阿胶、红枣、百合、枸杞、红豆、冰糖；
做法：将准备好的阿胶、红枣、百合、红豆、枸杞等食材清洗干净，然后一起放入一个锅中，然后放入冰糖、加入足够的清水大火煮开后，用文火熬煮2-3小时即可。
4、母鸡粳米粥
材料准备：母鸡、粳米、调料若干；
做法：先新鲜的母鸡宰杀后用适当调料、盐巴腌制大约20分钟，去除母鸡中的腥味，然后将母鸡放入一口锅中，加入清水熬煮出浓汤，之后再将母鸡拿出来，加入提前准备好的粳米，煮成粥即可，再放入适当调味品调味。
5、中药方
材料准备：太子参15g、山药10g、麦冬10g、白术10、黄芪10g、***黄芪15g、鸡血藤15g、黄精15g；
做法：按照上述配方抓药用水煎服，一周喝一次。但是要注意的是，中药对不同体质的人有不同的效果，因此在抓药前比较好咨询专业医***的建议。
6、桂圆小母鸡汤
材料准备：桂圆肉、莲子肉、枸杞、小母鸡、调料若干；
做法：将小母鸡宰杀后切成小块，然后将准备好的桂圆肉、莲子肉、枸杞等食材清洗干净，放入一个砂锅中，加入切好的小母鸡，再加入足够多的清水，用文火熬煮60分钟，起锅加入调味品就可以吃了。
7、大枣粳米粥
材料准备：大枣、粳米即可；
做法：将大枣和粳米提前洗净后浸泡一晚，待大枣和粳米泡发以后就可以放入容器中炖煮，在炖煮前加入足够多的水，文火慢熬，待粥煮好后就可以食用了。
8、当归羊肉汤
材料准备：羊肉、当归、姜、调料若干；
做法：先将准备好的羊肉切成小块，然后放入锅中加冷水，小火煮开焯点肉中的血水，羊肉取出备用，之后准备一口锅放油后将羊肉下锅翻炒，加入料酒、姜片、酱油等调味品，最后加入适量清水，再放入当归慢炖60分钟即可。
女性补气血的治疗方法
女人气血不足是指气血亏虚的情况，患者可能会出现少气懒言、倦怠乏力、头晕目眩等症状，治疗方面以补气养血为主，可通过改善***活习惯、药物治疗、饮食调理来改善，所以女性补气血的方法主要是：
- 1. 饮食调理：若气血不足的症状比较轻微，患者可以选择具有补血益气功效的食物，如阿胶、红枣、枸杞、龙眼肉等，均属于药食同源的温补类食物，对于女人气血不足的症状有辅助治疗的效果，但是要注意适量食用；
- 2. 药物治疗：如果女人气血不足的症状比较严重，可以选择药物治疗，建议在医***的指导下，按时按剂量服用十全大补丸、人参归脾丸等补气血的药物，治疗女人气血不足的症状；
- 3. 改善***活方式：患者可以根据自身的情况，适量进行运动锻炼，比如瑜伽、太极拳等运动，注意劳逸结合，有助于改善体内环境，增强气血，缓解女人气血不足的情况；
- 4. 针灸疗法：女人出现气血不足的情况，还可以到正规的中医院选择针灸治疗，由专业的医***选择百会、关元、足三里、三阴交等穴位进行针灸，还可以根据患者的实际情况，配合其他穴位进行调理。
