正常情况下，如果孕妇胎盘位于***前壁，孕妇的肚子可能更突出。此外，随着胎儿在***内的不断发育，女性可能会有坠落感；如果胎盘位于***后壁，随着胎儿的不断***长发育，由于脊柱的压迫，孕中后期的女性可能会感到腰酸背痛。女性平时可以注意休息，也可以通过***、热敷等方式缓解不适。
胎儿怀孕后，孕妈能做些什么让怀孕过得更轻松？
第一：养成侧卧习惯
怀孕后，孕妇的身体疲劳突然增加，特别是脊柱、腰部和腹部的压力显著增加。此时，良好的睡眠质量可以帮助孕妇缓解白天的辛勤工作和疲劳，及时调整睡眠姿势不仅可以帮助孕妇睡得舒适，而且可以避免胎儿缺氧。
左右睡姿交替，以左侧睡姿为主会更合适，俯卧和仰卧睡姿更不合适。
第二：穿腰腹宽松的衣服
怀孕后，牛仔裤和一些紧腰裤会让孕妇感到非常不舒服，所以为了改善怀孕***活体验，孕妇可以穿更宽松的衣服，所以不仅坐着身体没有压力，而且有助于避免因为衣服太紧而导致肠蠕动缓慢，导致怀孕便秘。
第三：避免久坐久站增加身体压力
胎儿怀孕后，孕妇必须避免久坐，尤其是胎盘后壁的孕妇在久坐后会比胎盘前壁的孕妇更累。
对于职场孕妈来说，工作时要多注意劳逸结合，适当走动肌肉和骨骼更有利于全身血液循环，缓解身体疲劳。后壁孕妇在怀孕期间更容易出现腿部肿胀和脚部肿胀，适当的活动可以适当缓解。
第四：适当补充膳食纤维
胎儿怀孕后，孕妇的日常活动会减少，缺乏锻炼很容易导致孕妇在怀孕期间便秘，适当补充膳食纤维有助于排便顺畅，使孕妇的身体状况更轻。
前壁怀孕的孕妇在怀孕初期或中期初就会开始怀孕，肚子能感觉到明显的下坠感。后壁怀孕的孕妇通常在怀孕中期后半段出现妊娠表现，在妊娠晚期，后壁怀孕的孕妇更难，腰痛不适更强。无论是前壁怀孕还是后壁怀孕，随着胎儿的不断***长，孕妇的身体负担都会明显加重。因此，家庭成员要时刻注意照顾好孕妇。
