目前牙齿松动在生活中已经是非常普遍的事情了，而且大部分人现在已经有了保护牙齿的意识，有问题也会及时去口腔医院做检查的。这样不能能得到及时的治疗，对牙齿的尽早恢复也是起到了很大的作用。
首先我们先来了解一下牙齿松动的原因都有哪些！
1.得了牙周炎，会侵蚀牙槽骨，牙槽骨被吸收后，牙根暴露在外，导致牙根无法承受上面部分的压力，从而导致牙齿开始松动，牙周炎导致的牙齿松动是常见的，一般这种情况出现的牙齿松动是不能完全恢复的。
2.牙齿在进行咬合的时候，使用力度过大，这样也是会导致牙齿松动的，停止咬合动作后，牙齿也会慢慢恢复正常。
3.口腔内发生一些急性炎症的时候，例如急性牙周炎或者急性根尖炎等，可以使牙齿出现明显的松动现象，但等到急性炎症消失的时候牙齿也可以恢复正常。
4.在妊娠期、月经期或者长期服用刺激性药物的女性也会出现牙齿松动。
那么出现牙齿松动我们该怎么办呢？
1.不管是什么原因导致的牙齿松动，发现牙齿松动的情况要去口腔医院检查治疗，不要心存侥幸，觉得没什么大问题就随意应付，或者随便去小诊所治疗，不正规的小诊所可能对牙齿造成二次损害或者是损坏。所以一定要去正规的口腔医院。
2.家里面要常备消炎药，出现牙齿松动的情况，避免情况出现恶化，需要在去医院前进行消炎。
3.平时生活中，要养成良好的生活习惯，时刻保持口腔卫生，尽量少吃刺激性的食物，刺激性的食物对牙龈的伤害是非常大的，而且残留物会滋生细菌，产生炎症。
4.平时可以多补充一些维生素c，维生素c具有很强的抗氧化作用，不仅可以保护牙齿，而且对牙齿的恢复也有很大的帮助。个人比较推荐橙子或者榨汁都是可以的，不能随便挑一些凉性或者大热的水果，这样对牙龈也是有刺激性的。
所以真的出现了牙齿松动的情况，小伙伴们也不要慌张，让我们的牙齿及时接受治疗和保护，也是可以恢复到原来的样子的。
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