健康最重要 4款日常养生滋补菜肴推荐

明星、 公众人物的健康状况往往更能牵动人们对健康的关注。 就拿前阵子某女星由于身体过寒而晕倒的事件来说， 相信也有不少因为爱美而忽视保暖的女性， 对自身的健康状况更加的重视起来了。 不仅如此， 许多上班族也由于不健康的生活饮食习惯， 而导致身体处于亚健康状态。 于是乎， 也让越来越多年轻人们认识到养生的重要性。 图片来源于互联网今天笔者也为大家带来了四款食补养生菜肴， 您不妨根据您现在的身体状态， 尝试用食补的方法来增加自身的机能和抵抗力， 同时笔者也为您推荐了四款用于制作这些菜肴的厨房小家电产品， 有兴趣的朋友不妨了解一下。●： 气血双补。 对于工作繁忙， 生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。●有祛痰止咳、 下气平喘之功效， 秋季食用能增强记忆、 清心降火， 缓解忧郁失眠、 贫血等症状， 女性可多食用。 ●原料： 北芪 30 克， 乌鸡一只， 姜， 油， 盐。 、

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