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后台经常会有人留言来问，
“Jenny姐姐，我到底要不要去矫正？”
“我已经30岁了，真的还能戴牙套吗?”
“求推荐靠谱的成人正畸的医生”等等。
关于成人正畸，我写过两篇稿子。第一篇写的时候牙套大概戴了一年多，满腔热血的，全篇都是鼓励大家有什么想做的事情要立刻去做；隔了一阵子写第二篇，还是正能量+一些在戴牙套过程中的注意事项等等。有兴趣的同学可以翻翻之前的文章。
现在Jenny姐姐拆除牙套已经过了4个多月，终于可以冷静地来跟你们说点别的、真相。
一，正畸≠变美
我最终决定去做正畸只因为医生斩钉截铁的那一句，“矫正完就更美了”！再结合所有的明星八卦都说XX女星那么美是因为整了牙，XX男星没戴牙套之前有多丑……之类的。
立马签了合同刷了卡。
能变漂亮是对付所有女人的杀手锏。
大部分的正畸诊所贴出来的患者前后对比图非常具有说服力。单看那些，你会认为矫正以后，自己的颜值加个10分甚至20分都有可能。
我不算长得丑的，给自己打个有自知之明的分大概是75分左右。戴牙套前我想，即便不能变成大美女，怎么着也得80+吧?！
事实是，到今天审视镜子里镜头前的自己：依然80分未满。
有加分，但绝对不会超出你的预想值。大部分的情况应该是比医生有意无意传递给你的期待值要低。
*PO一张三十嘉录视频时摄影师抓拍的图。必须承认，矫正以后终于能张嘴大笑了，但颜值本身并没有太大的变化。
公平一点说，认为“自己不够好看完全是牙齿惹的祸”，这个观念本身就是too young too simple。
二，戴牙套=一辈子
4个多月前，我在经历了1年零10个月的牙套生涯后终于拆掉了一口的小钢牙。
你以为所有的事情就结束了吗？No！
拆牙套的当天，医生先是给我装上了舌侧保持丝（位置是在上下门牙的内侧），这是为了防止门牙移动的。正面拍照一般看不到，但闭上嘴，你的舌头当然是可以清晰地感受到他们的存在。
*装了舌侧保持丝以后，吃坚硬的食物依然要小心，我前两天啃个苹果就导致了它的松动，再次去见了医生重新黏好固定。
随后医生就会取膜当场做出一副透明牙套保持器，并关照我：“除了吃饭时可以摘下，其余时间都得戴着。三个月后复诊”。
透明的保持器和隐士美长得差不多，因此戴在嘴里一般是发现不了的。
但我这个人天生对塑料材质敏感，刚开始把透明的保持器塞进嘴里时相当不适应，一直处于时不时就陷入“干呕”的状态，简直就跟怀孕了一样。完全习惯大约花了2周时间。
结果戴了2个月我的保持器就裂开了，匆忙去见医生检查了牙齿的状态后再次取膜，这一次直接做一个正式的保持器，制作周期大约花了3周。医生说，这个只需要晚上佩戴。半年后再复诊。
那天拿到保持器，我一脸懵逼地问医生，“那这个保持器要戴多久呀？”
我的正畸医生很慈祥地看着我，“最初的2-3年很关键，得每天戴。以后么，可以偶尔偷偷懒。”
感觉并没有正面回答我的问题。我更懵了，边照镜子边继续问，“那这个舌侧的保持丝呢？什么时候可以取下来啊？”
医生更慈祥了，“亲爱的，这个一般要一直戴的哦。我们诊所有年纪很大的外国客人来洗牙，都还是戴着的呢！”
我翻译一下医生的意思是：舌侧保持丝24小时戴终身（再说本来就是黏在牙齿上的，没有医生的帮助你摘不下来），保持器在过渡期平安度过后（2-3年）可以偶尔偷懒不戴，原则上也要戴终身。
也就是说你一旦踏上了成人正畸之路，牙套和保持器会陪伴你终身。
*我的保持器。看起来有点可怕对不对？
三，正畸=保护牙齿
这第三点，我个人觉得是受益蛮大的。
之前也有说过我牙齿的主要问题是咬合，矫正后这个问题得到了几乎完美的解决。经历了40年的人生后，我的上下大牙终于第一次咬到了一起，也真是有点感动。
*因为咬合关系得到了改善，所以我也是暗自期待时间久了以后面型会得到更好的调整。
*医生说通过矫正，牙齿运行到了正确的位置，等于是给它们今后的健康生存加了一道保险。换句话说，牙齿的寿命可能得到延长。想到以后即便老了也能用自己的牙齿开心地做一枚吃货，还是很欣慰的。
矫正中还养成了非常好的刷牙习惯，包括终于会花三分钟且使用正确的刷牙方法来认真清理口腔了！而且现在只要可能，每餐后都会去刷个牙。是的，我是每天刷四次牙的好孩子。
假如你还是个爱吃零食的，那么恭喜你，在矫正过程中你会因为频繁刷牙而不得不戒掉这个坏习惯。也就是说，你会瘦，会更健康。
好好刷牙+不吃零食应该就是那种会受益终身的好习惯吧。
写在最后：
并没有后悔去做了成人正畸。
只是假如时光可以倒流，非常希望自己能在少女时代就戴了牙套。这样就不会和保持器相伴终身，牙齿骨骼会得到更好的发育，对脸型的改善也更有帮助。
*在看这篇文章的妈妈们，无论你有儿子还是女儿，都一定要及时带他们去看牙医，有需要一定得戴牙套。
成人正畸还是要慎重。
假如你问我，在正畸开始前，医生就告诉你保持器要戴终身，你还会不会选择矫正这条路？
我想，虽然不一定就不做了，但上升天平的我肯定会再纠结一阵子。
不止是正畸，医美也是一样。
前两年因为嫌弃自己的下垂脸，我曾经非常想去做埋线提升的医美手术，特地去日本咨询了相关的医生。结果医生的一句话，居然把我的念头打消了七七八八，她说，“假如做的话，以后每隔2-3年都要定期来做维护哦。”
也是，到了这个年纪，哪有一劳永逸的美。
内心对自己的认同才会带来安全感。
今天angela问我，你还想去做埋线吗？
我突然发现，自己已经完全没有这个想法了。
为什么呢？我问自己。
答案其实很简单，因为对现在的自己非常满意。
*尽管颜值并没有什么变化。硬说要有，也只有法令纹更明显了而已。
由此回想两年前我去做牙齿矫正，想去做埋线等等，大部分的原有是出于对自己状态的不认同、不自信而引发的强烈不安全感。
两年过去，当内心回复到平静的状态，突然就意识到，那些其实都不重要。
祝开心。
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