拔牙后1天内不要吐口水，这些做法可以不遭罪

长沙晚报掌上长沙3月16日讯（通讯员方苗苗）“拔牙后要听牙医的话，千万不要随便吐口水。”长沙市口腔医院友谊路院颌面外科主任医师龙卫平近日提醒，口腔患者拔完牙以后还应注意相关事项。

1.拔牙后1天内不要吐口水

吐口水时，总会先一吸然后再吐出来，这样的动作会容易导致口腔内愈合的血块被吸吮出来，使原本已经止血的创伤处再次出血，很难止住。如果拔牙窝血块没有凝固好，很可能会产***干槽症。所以，拔牙后一定要控制吐口水。

如果拔牙后24小时内口水太多，那就轻轻咽回去，第一天流血是正常现象，但大量的出血就需要找牙医了。第二天情况会有所好转，一般只会有少量血丝，这个时候虽然不能刷牙但是却可以轻轻漱口了。第三天基本上就不会出血了，如果还是出血，赶紧去找牙医。

2.拔牙后24小时内不要刷牙漱口

拔牙后创口的止血和愈合恢复，都是依靠牙齿窝沟里面的凝血块，不让漱口是怕把凝血块一起吐了出来。因此，从拔智齿开始，到拔完都不能漱口，还要尽量减少吐口水次数，也不能刷牙，等到24小时之后，创口部位有了一定恢复，就可以漱口，也可以刷牙了。

3.拔牙后需要冷敷

很多小伙伴会为了让创伤口愈合的更快，往往会选择热敷。这是错误的。因为拔牙后处在出血的状态，采取冷敷可以减少局部血液供应。前3天可以用凉水（5℃～10℃，不要用冰块，防止冻伤）在术区冷敷。每冷敷15分钟，需要休息15分钟以上。正确的冷敷有助于减轻术后的肿胀、出血、疼痛。

4.拔牙后2小时以后才可以进食

饮食需要清淡温热，不能吃辛辣***、过热、过硬的食物，像麻辣小龙虾、火锅、烧烤什么的一定要控制。抽烟的朋友们，拔牙后应停止抽烟2～3天。因为抽烟不仅会造成伤口出血，还可能使口腔形成负压，将拔牙窝内的血凝块带出，进而严重影响伤口愈合。

同时要保证足够的营养。术后注意休息，避免熬夜、疲劳，前3天不能进行剧烈运动，一周内不要用过热的水洗脸洗头洗澡，一周后拆线。拔牙虽然是一个很常见的口腔治疗，但是严格上说也是一项手术，关系着口腔健康和全身健康，一定要认真听医***的话，按照医嘱，认真做好术后护理。