营养专用书籍推荐书目(营养类书籍推荐)

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本文目录一览：健身饮食营养类书籍

1、最权威的食疗养***书籍1 《随息居饮食谱》王孟英内容简介：食疗养***著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。

2、NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。

3、《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书，作者是默草。本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量；家常菜搭配中的常见错误；不同人群饮食宜忌；常见病患者因注意的饮食宜忌。

4、《饮食营养与健康》是2011年华中科技大学出版社出版的图书，作者是李殿鑫。

5、《现代营养学》该书于1953年首版，当时距最后一个被发现的维***素，也就是维***素B12，被***分离仅仅数年。

推荐几本有营养的书

1、《挪威的森林》是日本作家村上春树于1987年所著的一部长篇爱情小说。故事讲述主角纠缠在情绪不稳定且患有精神疾病的直子和开朗活泼的小林绿子之间营养专用书籍推荐书目，展开营养专用书籍推荐书目了自我成长的旅程。

2、NO1 作者：阿德勒.戴维斯营养专用书籍推荐书目，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。

3、《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书，作者是默草。本书从科学的角度着重介绍营养专用书籍推荐书目了常用食物的营养功效、能量营养专用书籍推荐书目；家常菜搭配中的常见错误；不同人群饮食宜忌；常见病患者因注意的饮食宜忌。

4、《老年人心理健康指南》这本书主要关注中老年人心理健康问题，介绍了一些常见的心理疾病如抑郁症、焦虑症等，并提供了一些调节心理状态的方法和技巧。它对于中老年人保持良好的心理状态和积极乐观的态度非常有帮助。

营养学书籍(探索食物与健康的奥秘)

1、第一章：了解营养学在这一章中，我们将了解什么是营养学以及它的重要性。营养学是研究食物与健康之间关系的学科，它研究食物中的各种营养物质对人体的影响，以及如何通过合理的饮食来维持健康。

2、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫***学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。

4、《35℃决定健康》为日本著名健康养***专家石原结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞***长。

5、美国著名营养学家阿德勒 · 戴维斯的健康宝典，她一***致力于让大众了解营养的最新知识，通过改善营养而保证身心健康。全书共有四册。

6、《实用营养学》蔡东联等这是目前最全面的营养学书籍，初学者仍然有难度，但是经过以上炒作书籍的折腾，相信你还是愿意看看专业的书籍了。

养***比较有名的书籍

1、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

2、古代有关养***的书籍部分列举如下：《老子》，作者：老子。《老子》一书，又名《道德经》，其中***含了养***思想。《庄子》，作者：庄子。

3、关于养***的经典书籍有：《皇帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草》，是我国医学四大经典著作。

4、养***的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍中医养***，就是指通过各种方法颐养***命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

营养学专业的书籍推荐

1、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫***学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。

2、《公共营养师（基础知识）》、《公共营养师（国家职业资格四级）》、《公共营养师（国家职业资格三级）》、《公共营养师（国家职业资格二级）》、《公共营养师（国家职业资格一级）》、《中国居民膳食指南》、《营养配餐员》。

3、《图解远离疾病的营养学》——白鸟早奈英著本书北京协和医院营养科李宁审定，范志红教授推荐，图文对照版的营养圣经，高效实用能治病的营养圣经，详解怎样吃才健康，日本印刷12次。

4、为了更好地了解食物与健康之间的关系，我推荐一本营养学书籍，让我们一起探索食物与健康的奥秘。第一章：了解营养学在这一章中，我们将了解什么是营养学以及它的重要性。

5、《营养圣经》英.霍尔福德优点：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议他进修一些中医较好)有全面了解，入门较快。

营养师书籍

1、《公共营养师（基础知识）》《公共营养师（国家职业资格四级）》《公共营养师（国家职业资格三级）》《公共营养师（国家职业资格二级）》《公共营养师（国家职业资格一级）》《中国居民膳食指南》《营养配餐员》。

2、《营养圣经》英.霍尔福德《刘太医说：是药三分毒》刘弘章等《实用营养学》蔡东联等基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计营养专用书籍推荐书目的营养专用书籍推荐书目，有兴趣也建议购买阅读。

3、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫***学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等营养专用书籍推荐书目，都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。

4、《中国居民膳食指南2016版》这本书是每一个入门的营养师必看书本营养专用书籍推荐书目，内容也较为简单易懂，贴合大多数中国人的身体的健康需求。书本具有可操作性和实用性强。

5、NO2 作者：艾尔.敏德尔，主要作品：《维***素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。

6、自学营养师看的书籍是：《公共营养师》、《公共营养师》；国家职业资格鉴定考核分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分。1自学营养师看什么书《公共营养师》、《公共营养师》。