脚是人体的第二颗心脏。适当泡脚可促进新陈代谢，促进血液循环，保健防病，延年益寿。但是泡脚有很多禁忌。泡脚不当会吸引病人。让我们来看看热水泡脚的六个禁忌
热水泡脚的六大禁忌
1.特殊人群不宜长时间泡脚。
泡脚后，血管会扩张，血液会从内脏流向体表。低血压、心脏病患者泡脚后，会出现脑、心等器官缺血缺氧，增加患者发病率。
2、水温不宜过热
热水泡脚对人体有益，但要注意泡脚的水温不能太高。当水温过高时，很容易导致人体烫伤，导致足部皮肤发红、肿胀等不适症状。热足浴的水温一般在60度左右。
3.饭后不宜立即泡脚
很多朋友觉得饭后泡脚很舒服。然而，饭后胃的消化需要大量的血液。如果此时泡脚，会将血液引流到身体其他部位，导致消化不良。所以建议饭后一小时泡脚。
4.婴幼儿不宜泡脚
对于婴儿，不建议泡脚，因为婴儿皮肤娇嫩，热水不容易烫伤皮肤；其次，婴儿属于纯阳，泡脚会增加阳，导致婴儿阳过多，不利于健康。
5.泡脚后不要立即睡觉
很多朋友泡脚后感觉很温暖，觉得这是睡觉的好时机。事实上，泡脚后，温度并没有完全达到全身。因此，建议泡脚后对脚和小腿做一些简单的***，让热量传遍全身，更有利于睡眠。
6.时间不宜过长。
热水泡脚真的很舒服，但是要注意泡脚的时间不要太长。一般建议每次用热水泡脚30分钟左右。时间过长可能会导致人体损失，容易对人体健康造成威胁。尤其是喜欢泡脚玩手机的人，一定要注意时间。
