拔智齿的经历及一些经验

刚刚把我的智齿给干掉了，感觉有必要出个专栏，谈一谈拔智齿的整个过程以及一些经验，当然我希望大家永远都用不上这些经验

拔智齿的经过

其实我一开始去看牙并不是因为想拔智齿，一切的一切开始于我刚吃完泰国军粮的时候。

在吃完泰国军粮后没多久，我突然感觉我的上牙左边最里面的牙上面塌出一个洞，洞的边缘舔着还有点剌舌头，就像打开后的罐头沿儿一样。不过我的牙一直以来除了有点歪，没出过别的问题，这个洞出现前后也不疼不痒的，所以想着可能是吃东西的时候牙硌崩了一块，就算是蛀牙了也应该是没蛀到神经，问题不大~不过这个洞老是容易卡东西进去，而且一旦卡进去就很难弄出来，日积月累很容易蛀牙，所以想着赶紧去看看牙医，把洞给补上。

去的是我们社区的一个私人牙科诊所，那个医***水平很高，收费还低，很多人大老远跑过来找他看牙，以前我们家人弄牙就经常去找他，跟他关系也挺好的。医***掰开我的嘴一看就得出了结论。

“是个智齿蛀了，拔了吧”

然后医***又仔细看了看。

“你这四个智齿都长了啊，这智齿都不太好，都得拔。你赶紧去X医院拍个牙片。”

当时我就咯噔一下。在我看来，我这牙不疼不痒的，感觉完全没必要拔啊？以前听说过很多人都要拔智齿，不至于轮到我吧，我只是想补个洞啊。不过保险起见，我还是区医院拍了个牙片，50块钱，半分钟片子就出来了。

我的牙片

我一看到下面俩躺平的智齿就知道完犊子了，拔牙肯定是免不了了相比之下上面俩智齿反而还比较老实（有洞的那个牙是图中最右上那个），下午把片子给医***看了，医***更坚定了得拔，而且四个智齿都要拔，下面俩横***的已经祸害到隔壁正常的牙了，上面俩也完全没有能咬合的下牙，只会不断摩擦下牙的牙龈造成发炎，而且这俩牙在最里面，最不容易刷到，蛀牙的概率很大，说白了就是俩纯废物，完全没用而且大概率以后会帮倒忙。

拔牙是免不了了。

不过现在还有一个问题，我这下智齿由于是横着的，而且只长出来一半就因为顶到隔壁牙不长了，所以想要拔掉就必须切开牙龈，把智齿翻出来，敲碎了抠出来，这种创伤比较大，一般得恢复两周才行，但掰指头算算，假期已经所剩无几，要是分开拔的话（15+15=30天）有可能还没来得及恢复就开学了，会比较麻烦。所以最后和医***商议了半天，最后决定先把两个危急的下牙拔了，等恢复以后再拔两个上牙（上牙好拔损伤小，恢复得快，医***说三四天就能好很多，15+4=19天）。不过无论如何我这个春节是吃不好了

拍片子后的第二天就去拔牙了，实话说我很紧张，毕竟没经历过这种拔牙，之前在网上查了很久，越查越慌，说什么拔的时候虽然打麻药但依然可能会很疼，拔完脸肿甚至淤血，术后还会感染得干槽症什么的，反正真的蛮吓人的，搞得晚上都没睡好觉。

第二天去了诊所，躺在那个床上，虽说没有吓得发抖吧，但是紧张到僵硬还是有的（拔完以后脖子和背部肌肉都是疼的）。医***人很好，蛮和蔼的，对着我的片子仔细看了看（主要看牙神经分布）就开始手术了。

① 打麻药

事后说明，感觉打麻药才是最恐怖的毕竟拔牙的时候感觉不到疼，打麻药还是有点疼的，而且和一般的***不一样，一般***针头就那么静静地扎进皮肤里，这个打麻药，还是在嘴里打，离耳朵很近，所以针头扎进去的声音都能听到，卡擦卡擦能听到针头穿透一层又一层膜的声音。麻药一边两针，一针扎在智齿牙龈处，另一针打在口腔壁上，基本是顺着腮帮子那个方向打的，扎完漱漱口，等麻药起效。

医***说啥时候感觉嘴唇麻了才行，这个很关键！

不知不觉地，嘴唇的触感变成了一坨粘在脸上的面团。医***开始进入拔牙阶段。

② 拔牙（抠牙）

说是拔牙，其实大多数时候都是在撬，钻，磨，圧等等，但整个过程是不疼的。

医***先是用手术刀切开牙龈（感觉像是医***拿着刀在牙上刮了两下，根本不知道是在切肉），然后用一个撬5牙的铁钩子使劲把横着的牙翘起来一些，然后就，钩子撬→电钻削→螺丝刀（一个很像一字螺丝刀的工具）圧→钩子撬……如此循环，这个过程很奇妙，看得出来医***费了九牛二虎之力在想方设法搞烂我的牙，但是除了能感觉到牙那有一些动静外完全没别的感觉。还有就是，我看网上多数拔横***智齿的经历，医***都会拿锤子去凿智齿，拔智齿敲碎，我这个医***，他不敲，他直接硬给牙压碎，别碎，就，压得我下巴快脱臼了的那种力道，我能很清晰地听到牙齿在我嘴里崩裂的声音一开始感觉挺吓人的，但慢慢真的就习惯了，任凭医***各种撬挖，反正也没感觉，我反而觉得这时候医***比我更累（会喘的那种）在医***给我各种拔的时候，助手就在边上用那个吸水的工具帮我吸嘴里的血和唾液，所以全程我也不需要去吐口水吐血什么的，唯一有一点就是我一紧张就想往后仰，这样口水和血就会王嗓子眼里灌，我本来咽炎就容易干呕，中间有一次那血流到嗓子眼，我直接一个干呕，吐了点血出来。医***很快就跟我说，头半仰就行，把下巴往下张，这样嘴里的液体就会往下巴流，不会往嗓子里灌了，我一试确实如此，后面就全程顺利地把两颗下智齿干掉了。

俩智齿全部干碎，死无全尸。

死无全尸的俩智齿

③ 缝针

因为我这个智齿得切牙龈，伤口大，所以得缝针，一边缝两针，全程也没感觉，缝完就一边塞一个棉球咬紧，整个拔牙就完事了。

从打麻药到完事总共花了一个小时不到，这个医***的水平是真的可以，而且人家还收费低，我们这边医院里拔牙，最便宜的上牙要300-500/颗，下牙要500-1000/颗（智齿最难拔，一般都按最高价），这医***收费直接按最低价，上智齿一颗100，下智齿一颗300，便宜好几倍，完事人家还送我几瓶漱口水，人是真的好。

④ 后续恢复

这里还是要吐槽一下，拔牙真的是整个过程里最轻松的部分了，后续的恢复比拔牙要难受数倍！首先是不能吐，只能吞咽，嘴里口水+血水+消毒水的味真的蛮反胃的，有些人到这就已经受不了了各种呕，但我忍忍还是吞得下去的，我忍不了的是，由于麻药***，术后口水会疯狂分泌，而且不是那种像水一样的唾液，是像痰一样的，整个口腔都黏黏糊糊的，很多时候就算你不嫌恶心想吞咽，你也咽不下去，因为太黏糊了说像是喝了瓶胶水一点也不过分，特别特别难受。这种情况大概会持续五六个小时。

然后随着麻药褪去，会开始感觉到疼痛，我比较幸运，也可能是医***手脚利落的原因，疼痛没有像网上一些人说的那样难以忍受，而且我冰敷的及时，脸都没肿，除了拔完牙那天下午疼的厉害一点（但也能忍受），第二天就好了很多了，疼痛消去大半，当然这是在嘴不乱动的前提下，嘴或舌头一动扯到伤口还是会疼。所以我除了那天下午吃了片止疼药外，基本就没怎么吃止痛药了。

然后说一下最痛苦的一件事——进食。曾经的大吃大喝都成了奢望，前两天真的是啥都吃不进去，一方面伤口疼，另一方面嘴里那股难闻的味儿真的是久久不散，吃啥都感觉很难吃所以前两天只能吃流食，最多弄点鸡蛋羹，就这也只能用门牙一小口一小口地喝，还不能用吸管，因为吮吸会导致伤口凝血块过早脱落导致感染。就，极其痛苦，晚上都是饿着肚子睡的。后来能吃点硬食了也还是只能用门牙小口小口地嚼，感觉进食速度甚至比不上肠胃的消化速度，过年家里聚餐，我闷头嚼了快仨小时愣是没吃饱，又馋又气而且由于每口吃的很少很少，食物在口腔里消化的会更充分，所以就导致我吃一会儿嘴里（尤其是舌面上）就开始发酸，再后面吃啥都会发酸，几乎就只能硬着头皮咽，真的很煎熬，吃的时候还得防止食物残渣掉到伤口那导致感染，各种小心翼翼，所以最近我感觉伤口好些了才开始尝试用靠近伤口的大牙咀嚼，也就是大概过去了一周才能用拔牙的地方吃东西。

最后就是，由于我这个创口大，加上新冠及并发症刚恢复，保险起见我打了两天消炎针（克林霉素啥的），后面又吃了两天消炎药，万幸到现在没有发***感染，恢复良好。

以上是拔两颗下横***智齿的经历，等过了年还要去拔两个上智齿，不过医***说那两个上智齿好拔，因为都长得挺正的，拔牙应该不会超过五分钟，而且不用缝针，两三天就能恢复，希望后面一切顺利，如果有别的想补充的信息我会以评论形式补充。

敲黑板！接下来是干货分享！我会仔仔细细把我整个拔智齿的一些经验都写出来，有大有小，但对于我自己来说每一条都是有用的！我会尽可能写的详细，供各位参考。（以下经验仅为个人总结，不要盲目照搬，请结合自身情况参考！）

（1）智齿的问题不是小问题！智齿的问题不是小问题！智齿的问题不是小问题！很多人觉得智齿不疼就不用拔了，甚至有人都疼了还是不想拔，有的人怕拔智齿痛苦，有的人觉得是医***在忽悠自己花钱，我在这里负责任地告诉各位，真不是这样的！智齿该拔就得拔，目前只有①智齿长出来了+长得正+对面智齿也长得正（二者可以有效咬合）和 ②智齿完全没长出来，而且完全没发炎+没顶到隔壁牙+没祸害到骨头这两种情况不需要拔牙，其他多数情况都要拔！一定要抽时间去医院拍个牙片看看，不要觉得不疼就不管，这就如同温水煮青蛙，不知不觉间你的好牙就会被智齿弄坏（大概率如此，我周围上点年纪的人基本都逃不过，只要是不重视的，智齿和隔壁牙都是一块完犊子，双倍痛苦+双倍花钱+损失一颗正常的牙）！到时候就不是拔个智齿这么简单的事了！具体危害可以参考下面老爸测评的文章（中立视角的文章）：

下智齿一般比上智齿难拔，横着的一般比竖着的难拔，埋得深的一般比埋得浅的难拔。如果是横***智齿，多半都是阻***的，也就是会因为顶到隔壁牙而只露出来一部分，这种一般需要切牙龈，拔牙时间长，术后要缝针，大家要有个心理准备。

（3）找个好牙医很重要（不是指什么名牌诊所，只看医***水平）！决定拔牙后要多打听打听，好的医***能减轻你很多痛苦！

（4）拔牙尽可能早上/上午去。晚上睡觉躺下时人的头部血压会升高，要是下午或者晚上拔牙，伤口凝血可能还不彻底，伤口裂开的可能性就会更大！

（5）拔牙前几天多吃点好的，尤其是高蛋白的，有助于伤口恢复。

（6）临拔牙前一定要吃点东西，尤其是早上去拔牙的，空腹一紧张什么的容易昏。

（7）想要拔完牙少疼少肿，冰敷很重要，拔完要立即冰敷，冰袋（袋装牛奶、塑料水瓶都行）最好前一天就准备好！冰敷不要等麻药劲过了，疼了再冰敷，拔完牙就敷上，最好能坚持敷48h，除了吃饭睡觉能敷就敷，很有效！

（8）拔智齿后，尤其是像我一样两侧都拔的：2-3天吃流食，可以把牛奶果蔬蛋白粉什么的打成糊糊喝，喝的时候一定要注意控制，既不能吮吸式地喝（避免吸掉血凝块），也不能太大口（避免食物糊到伤口上），慢慢喝，少食多餐。4-7天用门牙小口咀嚼食物，尽量吃软的好嚼的，当然硬的其实也行，只是会费点力。而且门牙嚼多了会感觉很乏，有点胀胀的，这个是正常的，没办法平时咀嚼都用的大牙，现在突然之间门牙用的这么频繁肯定会不舒服。

这里还是推荐一下军用体力恢复剂，疫情期间买了一盒，怕万一发烧了没胃口可以喝这个应急，不过当时到我手里的时候我已经恢复了没用上，现在正好派上了用场。

（9）拔牙后的一些注意事项如下图：

拔牙后注意事项

（10）医***让你干什么就老老实实干什么！想快点好少遭罪就按医***说的来！

（11）尽管拔智齿很痛苦，尽管我上面描述得各种吓人，但是记住，长痛不如短痛，以后牙被顶坏了或者反复发炎更痛苦！

希望能对各位有所帮助，更希望各位不需要以上帮助~

以下是拔剩下两颗上智齿的经历，因为是今天（2023.1.29）刚拔，所以就补充在最后了。

依然是打麻药的时候最吓人也最疼，这次麻药依然是一边两针，但这次两针都打在牙龈上，内侧一针，外侧一针，所以不会出现拔下牙时嘴唇全麻的情况，只会麻牙龈部分。还有，不像拔下牙打完麻药还得等几分钟，拔下牙的时候医***刚打完麻药就直接开始拔了，我还赶紧问了句“不用等麻药***效吗？”医***眉头一皱：“不用！”然后就直接拿出那个螺丝刀一样的工具开始撬，讲真这次稍微有一丁点疼，可能是麻药没有完全扩散开的原因，但这个疼完全可以忍受，可以说没有打麻药疼。医***大概撬了三四下吧，前后就半分钟那样，第一颗牙就下来了，跟下牙完全不是一个级别的。第二颗也一样，半分钟搞定。完事不用缝针，弄俩棉球一咬就好了，不用***也不用吃消炎药，全过程可能连五分钟都不到。

下图是两颗完完整整的智齿，白白胖胖的，但是很明显都有洞了，只是没蛀到神经，所以拔得还是很及时的。那个小洞我自己都没察觉，大洞倒是感觉出来了，这次来看牙一开始就是因为这个大洞老是塞东西，想着补补，结果直接给干掉了……

刚拔完拍的

洗干净后拍的

拔完后医***还说只给100就行，但还是给了200，毕竟人家这收费本来就够低了，再半价实在不合适。

而且拔完牙后的感觉也比拔下牙要好。之前我说麻药会***黏糊的唾液分泌，这次也有，但是主要集中在上颚，明显比拔下牙好受，而且这次不需要那个吸血的工具，也不需要磨牙钻，嘴里完全没有消毒水的味，我甚至血腥味都没觉得有多少，所以回家就开吃了，胃口还挺好，（当然吃还是要谨慎点，我还是先吃鸡蛋羹一类的直接能吞的东西，谨慎一点总没错）

注意事项依然同上，虽然上牙各方面都好处理很多但是还是按上面的来吧，毕竟是有创的。

后续有什么新的感受或经验会继续补充。