自己清洁牙齿就可以了，千万不要去龈下刮治。
我在上海三甲医院专家做的龈下刮治，10月底开始分两次刮治，然后一周后感觉有两颗牙齿充血复诊，医生说我清洁没到位重新刮治2颗我信了，然后2周后又持续充血，复诊又重新刮治4颗我也相信他们，然后1个多月后有一颗下牙牙龈持续出血，距离第一次刮治2个月复诊，医生说我口腔卫生情况保持的差，重新刮治8颗牙齿。每次刮治完毕都牙龈红肿出血需要止血。
事实上我近3年每半年在牙防所做一次洗牙，但牙缝只是越来越大，我使用电动牙刷使用了将近6年多，水牙线2年多，从来不实用牙签，牙线偶尔用。
今年已经严重到出现三角听取医生建议进行刮治，我经过龈下刮治之后三角变成了年初的2倍以上高度。
相信牙医最喜欢说大家最经常听到的的就是，你本来牙槽骨就已经吸收了，但是牙龈肿着所以看不出这种话，但是！请问牙龈刮治的目的真的是清洁掉龈下牙结石吗？如果不影响牙槽骨吸收这件事，有没有龈下结石这件事真的很严重吗？在第一次龈下刮治后肿胀的牙龈高度降低了，牙敏感，食物嵌塞情况必然出现，这难道是不是相比之前口腔环境更容易积累牙结石？
我每次复诊，医生从来是给我做龈下刮治，牙结石还在龈下，并没有因为刮治治疗变成积累在牙龈上的情况，也意味着每次治疗都会对牙龈造成一定刺激出血红肿，这种外界刺激和起初未进行刮治的龈下结石相比，到底谁会对牙龈牙槽骨的影响更加大？如果我没有进行刮治，牙槽骨牙龈萎缩情况的进度真的比现在人为干预要慢吗？慢多少？另一个方面我的口腔卫生，我每次吃完东西漱口，每顿正餐使用牙线，早晚刷牙巴氏刷牙法。我不明白所谓的口腔环境好，是不是跟我自身清洁无关，如果真的无关，那我就是永远都会积累龈下结石的情况，龈下刮治除了疼痛和萎缩的牙龈没有别的意义
我理解现在形成牙周袋后的牙周炎并没有别的治疗手段，医生也没别的办法了，但是如果医生愿意把实际刮治治疗效果告诉患者，相信大家会做出不一样的选择的，不要再把清洁龈下结石消肿牙龈就会好这种话当真了。
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