Hi 大家好，之前我写了连载：的系列，收到了很多粉丝朋友的反馈，也有朋友和我分享故事，一交流就有说到，留学和回国在她看来都是人生的小事，几年后回过头来看，却发现这件小事彻彻底底改变了她。
这个想法很有趣，我好像也是这样，很多看似平淡无奇的生活小事，几经时间之后，回看是一个改变的节点，比如整牙、健身、写自媒体、立了日更的Flag 却倒了……改变好像很难，改变好像又很简单。
我们大多数人也会有这样的经历吧，就像冯骥才写过的这句话“回过头来才发现，一些拐点改变了以后的人生”。
那么，当代青年们的人生中，有哪些小事改变了ta呢？都成功了吗？我其实还蛮好奇的，所以突击采访了20位青年：
他们有人非常自然的整了个牙，就惊为天人；有人“被捐款”去Tattoo，就一发不可收拾的爱上了；有人刚出国留学就“被迫”收养了小兔子没想到变成了家人；还有人因为要减肥却练成了健身教练…
都是有趣的经历，也是你我身边的真实人生，所以接下来，轻松一点，我会来连载分享故事：《一件改变我人生的小事》。
01
一件改变我人生的小事（一）
惊为天人的整牙技
取这个小标题，我觉得一点都不夸张，我自己，我身边，有太多人都做了整牙（这点在我整之前都没料到呢），有小时候做的，有成年了整的，效果无一例外的惊为天人，有多惊艳？直接来看：
MISSC
09年研究生期间@英国整的牙，拔了4颗牙+3颗智齿，历时2年半，现在一口美牙，至今睡觉仍戴保持器。
先来说我自己，没想到吧，我年纪很大也去整牙了，现在做博主，能够露齿大笑就是因为整牙。
你一定要问，成年了再整效果好吗？会更痛吗？
我原本的牙齿非常不整齐，因为口腔很小，牙齿有点大，就叠在一起了，就是上下都有小虎牙，日本小姑娘那种，叠牙也造成了我的口腔卫生特别难护理，很多地方刷不到，所以蛀牙从小就有：
整牙前的我一笑就露出小虎牙
其实，从小我麻麻就想让我去整牙，甚至以身作则在我小学、她快40岁了还去戴了牙套，因为她戴过觉得太痛，我又害怕，所以她的以身作则压根没奏效，我的整牙计划就一直搁浅了。
自问自答：是哪时候，在哪里整牙的呢？
一直到我去英国留学，09年的时候，我自己觉得确实牙不美也影响口腔健康，再不整牙，到工作再整，会很不方便，不如趁读书时间还算宽裕就去整吧！下了决定以后，我就开始做功课。
因为和国内医疗体系不太相同，在英国，牙科都是单独的诊所不在医院里，整牙诊所和普通牙诊所大多是分开的。整牙诊所只负责戴牙套；如果要拔牙，蛀牙补牙，洗牙等等，都需要到你的牙医那去处理。
英国全民医疗NHS，需要分别注册GP和牙医Dental
我一开始没少碰壁，比如我当时没有注册牙医Dental（英国的全民医疗体系，每个人要在居住地附近注册），几家能整牙的牙科诊所都直接拒绝了我，让我先去找好牙科医生。
最后，我找到一家大学附近的整牙诊所，医生是个英国人叫Cambell医生，这间牙科很好，不仅帮我写了推荐信注册牙医，还帮我申请了学生的整牙分期付款。我是上下两排都整，整个费用大概是4000英镑，折合是4wRMB，我申请时还是学生，所以无利息分期一共分了2年还，很好的Deal啦。
我的牙医诊所
我的整个方案，是需要拔4个大牙（尖牙后面的那颗），然后将叠牙拉平，另外有快要长出来的智齿，医生说晚点如果长出来挤牙了，再拔掉（事实证明他对了，之后智齿长出来挤到前面整的牙，我又去拔了3颗智齿。）
用了多久？
整个过程用了2年半，中间每个星期我都要去医生那里报到。
因为我的牙工程蛮大的，需要大力拉伸，隐形和透明钉的力量相对小，所以我选了最普通的钢牙套，也是价格最低的啦。做完方案之后，我就拿着整牙医生的拔牙方案去普通牙医那拔牙了。四颗分了2次一共一个月拔好。之后进入真正的整牙期，前后一共用了1年半戴钢钉牙套，再往后是每天必须戴保持器要1年。所以一共2年半。
带着牙套的我，食物是为了拍照，并没有真吃，只能吃软的土豆泥
过程很痛吗？
真的一开始太痛了！可能是我成年了才整牙，牙齿很难拉，痛到只能吃baby流食，但好难吃啊！请别copy，真的难吃！
还有中间各种用橡皮筋拉叠牙，每次要自己动手箍橡皮筋就非常麻烦痛苦，好几周都不能好好开口说话。
还有一次因为牙太紧，拉不动，钢钉半夜脱落，一大早去急救也很印象深刻。
我的保持器坏了2次，这副是国内做的，有点厚，需要每天清洗
我现在仍然带着保持器，已经不是最开始的原装的了，中间坏过2次，一次回牙医那重做了，后面一次是回国了到华山医院重做的，现在每天晚上睡觉戴，很习惯了，还改善了我睡觉有点磨牙的坏习惯。我真的觉得保持器要坚持戴啊，我有时候一星期不戴会明显感觉到再戴很紧，牙一定是松动了。好多人最后效果不理想也是没坚持戴保持器，所以一定一定要坚持戴！很重要！
整完牙和我的牙医Cambell医生
效果怎么样？
效果真的超明显！我有一次在地铁偶遇好久不见的朋友，他差点没认出来我，然后就是震惊夸效果好好！我自己也是那一次真正觉得，哇，整牙原来对我改变那么大啊。
虽然之前会被夸小虎牙可爱，但都不能大笑只能抿嘴笑，现在完全笑起来牙很好看；而且牙龈也更健康了，最重要的是，之前我的吐字发音因为叠牙会有几个词不清楚，现在完全就没有问题了！
刚整完牙的我，安妮的牙也超好呀！
脸变小了吗？
我没有脸变小啊，智齿拔了也没变小脸，倒是法令纹深了点，因为我之前虎牙是撑出来，整完就平坦了，会稍微显点法令纹。侧脸也是，没有太大变化，这个在做之前，医生给方案就有说明的，对脸部没有变化。
改变最大的是什么？
牙整齐以后，我觉得最大的改变是：讲话吐字更清晰了，也更敢于面对镜头。读书的时候，我的梦想是做个幕后人，当个记者或者策划人；从来没有自信可以走到台前。
现在，我做自媒体，可以走到镜头前说话，笑起来好看，真的是整牙带来的改变，感谢我的医生呀！
PS：现在我吃硬的东西会很小心，因为牙太珍贵了。
可以自信大笑的我现在
日常有什么需要注意？
现在我还是在睡觉带保持器，一是习惯了，二是真的成年整牙需要更加久的时间，所以有条件的读者你看到这篇的话，如果需要就尽早吧！
另外，现在我会定期去医院清洁牙齿，不是洗白那种，就是深度清洁，我的英国牙医之前是让我半年去一次，回国以后看了国内医生，说我只需要一年去一次就够了。
整牙真的是很痛、很麻烦的一个阶段，但有趣的是，我已经完全忘记当初它带给我的痛，记得的，只是回头看，它带来的惊喜，是人生变化甜啊！
飒飒
美妆行业资深市场人，15岁时@上海第十人民医院整牙，历时3年多，拔了4颗牙，现在超美！
飒飒是我们小团体里最靠谱的准时宝，最近一次我们相约看展，她居然等了我们1小时！
她是服装设计专业出身，是个可文艺可潮酷的女青年，最近爱上了大提琴，在很勤奋的学习，也喜欢画画和美食。
她笑起来很好看，我一直以为她从小就是这样的，最近聊起来才发现，她也是通过整牙拥有了美好笑容！因为喜欢吃，在她整牙期间没少受罪，但是她整完真的超美，听她自己说：
是哪时候，在哪里整牙的呢？
我是15岁16岁的时候，在上海第十人民医院做的矫正，13、4年前用的还是钢牙牙套，就是电视剧里丑女主的那种。
那时候自己并不想去的，因为快乐肥宅的我觉得这是件非常麻烦且为期比较久的事情，还是家里人强制抓着我去的。记得麻麻那个时候说，美国青春期的小孩牙齿不整齐都会去做矫正，很多明星也做过，而且牙齿矫正13-16岁最合适。现在想想我麻麻真的是有前瞻性。
在整牙期的飒飒
整牙用了多久？保持器带了多久？
我前后经历了3年多矫正，第一次没有拔牙，做完以后效果不明显；第二次拔了4颗牙，又做了1年半。到了保持器的时候我就带了1个月，神奇的是小牙牙并没有跑偏。
觉得最难忘的经历？
那个时候也不知道是不是技术不达标，每次去完医院，收紧我的小钢牙以后，牙齿都会感到疼痛和无力，于是便只能各种粥变换花样吃，因为爱吃，那个时候经常又饿又生气。（我想告诉飒飒，真的不是技术问题，整牙都痛。）
另外的话，清洁也要非常注意，吃完每一餐都要去刷牙，那个时候在学校这是非常奇怪的行为。
整完真的有网上说的脸小，侧面好看吗？
现在牙齿非常整齐，并且我的医生做的很自然，很多人都以为我就是这么长的，但是脸是绝对没有小，可能是我这十几年胖了……
我是没有下巴的小女孩儿，本来希望通过牙齿矫正拥有下巴，但是做完矫正依旧没有下巴，医生说想下巴更明显还是要垫...
现在的飒飒笑起来超好看！
整牙后的改变？
变的更喜欢咧嘴大笑了！很多牙齿不好的小伙伴，笑起来都有顾虑，会捂嘴，或者弱弱的笑，但是在笑的肆无忌惮是这个苦短人生中多重要的一件事啊！
所以我特别感谢我很小就去做了牙齿矫正。
过来人的建议？
现在矫正的价格比当年真的是贵了很多，当时做完矫正所有费用加起来只有2万RMB左右。建议想要去做矫正的话，真的是越早越好，这样能更早感受自己的盛世美颜啊！
现在日常牙齿需要注意什么？
基本就是在清洁这方面会注意，每年都会定期检查蛀牙和清洁。
Nina
金融行业，券商萌新，副业是广告演员、生活博主。本科大四时在上海某家私人诊所整牙，历时1年多，拔了四颗牙，效果惊艳，不仅脸小了一圈，气质也极大提升。
Nina现在的主业虽然是金融，但她学生时代的副业：不论是模特，还是博主做得也都非常成功，低调务实但仍在圈内小有名气，由于其清新、干净的面容，多次登上数码大厂的发布会荧屏:
发布会上的Nina
Nina算是我认识的女生里典型的热爱生活的女孩儿，本科机械专业，研究生新闻专业，复合专业背景，文艺又热爱运动，喜欢摄影、舞蹈、空手道、旅行、爬山、潜水……
在Nina大四箍牙结束后，她特地在微博（@南方姑娘Nina ）记录下了箍牙的全过程：《箍牙是一场修行》，这一决定让她能笑得灿烂，更改变了她之后的人生轨迹。听她自己来说：
整牙前不敢大笑
哪时候开始整牙的？
我是大四开始在上海一家私人诊所箍牙的。戴牙套用了1年多的时间，保持器至今都还戴着，晚上睡前会带。
最难忘的还是日常接受不了自己的丑，以及是不是舌头会被钢丝扯破的疼痛。
牙模
开始整牙的Nina
拔掉的小牙
效果怎么样？
箍牙效果特别好，因为我拔了四个正常的牙齿、一颗智齿，脸真的又小了一圈。
戴牙套“进化史”
箍牙后整个人的气质、气场其实都变了，也更加自信，笑起来更灿烂、更大方，不会再因为之前牙齿不齐、不敢露齿笑而害羞或不自信。
Nina的整牙前后对比
整完牙，Nina一点也不后悔，她还推荐了身边很多人去箍牙。她说：“真的对改变自己的人生样貌、生活态度有极大帮助！”她现在出镜拍摄，在镜头前美得自信从容，也正是从因为箍牙这个重大决定开始。
整牙后笑容美美的
箍牙已经结束五年，至今Nina睡前还会定期带着保持器。
她的建议是：箍牙后容易有牙周炎、牙齿容易发黄，要定期洗牙、清洁牙结石，更要每天做好口腔卫生。
Lulu
@伦敦，创业，2017年在英国整牙，做的隐适美，历经17个月，保持器要带一辈子，效果自觉一般。
Lulu是我在英国的同事好友，是我们的小可爱，总是有很多新奇好玩的点子，每次唱K也是她最High。她现在创业，开了一家小公司。
平时活泼的Girl其实是个文艺女青年，最喜的是做手工，整理物品，还有和自己的兔子宠物相处（之后你还会在宠物篇里看到她的小兔子小球）。
弹古董钢琴的Lulu
之前呢，她在纠结是不是要去戴牙套，用了很久，我还劝她，拿出了我自己的例子。2017年她终于决定开始戴牙套，选的是隐适美，那时候我也回国了，所以看到她的改变都是在照片里啦，让她自己来说吧：
整牙前的lulu
整牙用了多久？
我是从2017年7月开始戴的牙套，2018年12月结束，一共17个月，是在伦敦一间牙医诊所，我选的是隐适美，还有一个保持器要戴一辈子的。
效果怎么样？
我的牙只是一点不整齐加外凸，效果我个人觉得不是特别惊艳，但是家里人都觉得变得精致了，但是门牙大的情况并没有变化，更没有出现网上说的脸小侧面好看的情况哦。
我的医生有说整牙对脸型的变化，如果不拔牙的话，就没什么影响。英国的医生相对保守，我也想拔四颗牙以使脸更精致，结果他们怎么都不肯。
整牙后的Lulu
戴隐适美有什么感受？
其实都还好啦，就是第一周戴着感觉口水很多。然后我的隐适美会卡着牙肉很难受，不过在和医生沟通，习惯之后就好多了。
Lulu觉得整牙后并没有特别大的改变，但她也完全不后悔，“整完才知道之前的牙齿已经是那样子的状况了。”所以是完成一个心愿的经历呀。
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