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对于所有人而言，保护牙齿最重要的其中一个命门就是洗牙，虽然很多人都有早晚刷牙、饭后漱口的习惯，但是牙齿很多地方是我们平时清洁不到位的。
牙齿没有清洁的地方由于食物残渣慢慢累积，被细菌侵害后唾液里面的一些粘液物、矿物盐和口腔里面脱落的上皮形成在一起，就会造成牙结石出现。
牙结石刚开始的形成过程只是出现一些软垢，也就是牙菌斑。
牙菌斑是口腔内经细菌为主体，非常稠密且很薄的透明薄膜，牙菌斑形成极快，把牙齿刷干净，过几小时，牙齿上很快就形成薄薄的一层膜，细菌很快在上面发育滋生，当细菌越来越多，牙菌斑就开始形成了。
牙菌斑沉积下来矿化以后，就会变得比较硬，就形成牙结石，这个时候通过刷牙是无法去除的。
牙结石的出现，就是因为口腔卫生没有做到位，刷牙方式不到位，就容易导致口腔卫生的滋生。
如果牙结石没有及时进行清理，牙结石就像是一个病原体，不断的繁殖大量细菌和产生毒素，细菌不断的分解食物残渣，产生有害物质，就会破坏牙龈组织，产生牙龈炎。
牙龈炎的表现主要是牙龈红肿、刷牙时容易出血，严重时咬食物的时候也会出现出血的情况。
洗牙主要是洗掉牙结石，而牙结石会不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染。
不及时治疗牙周病，可能会造成牙周组织被破坏殆尽，甚至最终难逃牙齿脱落的命运。所以一旦口腔出现牙龈出血、牙龈肿痛等情况，可能就已经患上了口腔疾病，要及时前往医院就诊治疗。
科学洗牙
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
并且牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。
有些患者牙周情况比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。但是正常情况下一年到半年去医院洗一次牙齿为最佳。
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