首先我本身是小虎牙，很多人都觉得可爱，所以后来想做牙齿，在询问其他人意见的时候收到不少阻碍。基本都是“现在多可爱啊整什么整”“整牙就和整容差不多了啊”“不要变得和其他人一样”
但问题在于其他人不能感受到你的痛苦。我小时候的痛苦在于：不方便刷牙。连绵起伏的牙齿就是不好清洁。后来上了大学以后逐渐长智齿，四颗都齐全了。口腔偏小，导致所有牙齿都往前面挤。本来小虎牙只是有点突出，后来完全独立在其他牙齿上方。同时本来整齐的下排牙也变得东倒西歪。
#其实我想上图，但是又有点不好意思#
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1 前期鼓励自己很有必要 +
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矫正牙齿真的需要勇气。最推荐的书就是小s的那本牙套日记。记得里面有句话大致是说，带牙套也许会丑两年，但是如果保持一口这样的牙齿，会丑几十年。所有代价都是值得的。
当时我找到一个牙齿矫正的网站，叫“牙套之家”，网址如下。
里面有很多网友的整牙齿经验。当你看到很多人从龅牙，歪牙，到最后变得美美的时候，能带给自己很多动力。
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2 当决定做牙齿的时候+
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一定要找一个靠谱的医生。我当时在深圳的一个口腔医院，安排给我一位四五十岁的妇女。那个时候比较穷，做的最便宜的钢牙。
但是我只有一次感受过有些网友提到的疼痛。每次去矫正牙齿，医生会拧钢丝拽紧牙齿去调整位置。我的医生每次挑的力度都只会让我觉得牙齿有点软软的无力，没法咬很硬的东西。但绝对不会影响睡眠，感觉很痛之类的。
只有一次是她让她的一个男助手帮我调整。。。。当天晚上回去就感觉很痛，真的睡不着。因为牙齿痛会连接脑袋也疼，非常痛苦。
所以找对医生很关键，然后可以提醒医生，自己不是那么着急，多带几个月无所谓，不用每次调整太多。
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3 带牙套期间的小撇步 +
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1 上淘宝买一个正畸蜡。非常有用。很多带钢丝的人都经历过被钢丝磨破嘴，惨不忍睹。一般牙齿龅，不争气，在刚带上的时候很多有些位置是凸起的，钢丝会磨破口腔皮肤，痛不欲生。
我当时找到的最好的办法就是正畸蜡。揪一小块把磨人的钢铁块包住，吃饭的时候扔掉，吃完再弄一点点装上。 绝对不会磨嘴！
上淘宝买是因为我在实体问过很多家都没有。买一盒就够了，基本两个月之后不用包覆也不会磨了。
2 带小棍子的牙线刷+每顿饭后刷牙
用来刷卡在牙套缝隙里面的残渣。这个超市里面都会有，直接可以购买到。
每次吃东西后都刷牙。不然蛀牙概率很大。带牙套的时候蛀牙很麻烦。
顺便可以减肥了有没有，都戒掉零食了。
对了 漱口水也很关键。如果没有吃东西，但喝了饮料，直接用漱口水即可。
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关于脸有没有瘦+
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当然有啦。但我不认为是什么骨头改变了。
因为我在拔牙期间就很明显的感觉是咬肌的萎缩。 当时一边拔掉两颗，一周内都只能用另一边吃饭。用手贴着下巴往耳垂推，感觉拔掉牙齿的那边很顺，另一边就有硬硬的一块。后来换另一边拔牙，两边差别也很明显。
以前给一个做护士的女生朋友磨脸颊，她觉得是骨头。所以其实咬肌非常硬，像骨头一样。但不要以为它不会瘦下来。
然后就变成小脸了。但是脸上太瘦了。整体体重没有瘦太多，但脸部瘦非常多，这点感觉很遗憾。
毕竟瘦会显老。 好希望再有苹果肌。
蛮想上对比图片但真的有点不好意思。如果大家需要的话再说吧。
上下图片吧，我还有个证件照的脸型对比暂时没找到。我再努力找找。先看看牙齿吧。反正都是在人人相册上找下来的，如果有认识的我妹子应该都知道，也懒得马赛克了。
带牙套之前，专门展示已经挤的乱七八糟的牙齿。张嘴和抿嘴。
带的过程中，笑的时候也没在怕的，都有露牙齿和牙套。我用的最便
带完牙套的，侧面也变好看了。
最后重磅。牙套前后证件照对比。第一张其实没那么糟糕，因为大连出入境那个地方真心的照相都很丑。第二张照相馆算是有稍微修一下。但大体还是能展现变化的。
#我真是没在怕丑的#
不是完全真实的对比照。
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