内容导航：人分九种——人体体质辨识与养生
2009年《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、 养生 保健、 健康 管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。
平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，约为375%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。
中医体质分为以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。
《黄帝内经》养生智慧:一年之中如何养生
黄帝内经养生1：天人合一，顺应天地 《素问●宝命全形论》指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。
所以《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗。必待日光（多晒太阳）。
面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。
大雪节气养生,从坤卦说开去
大雪节气养生原则：顺以天时，静以养阳《遵生八笺》曰：“仲冬之月，寒气方胜，勿伤冰冻，勿以炎火炙腹背，毋发蛰藏，顺天之道……君子当静养以顺阳生。”起居调养宜早睡晚起，并要收敛神气。
到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪是二十四节气中第二十一个节气，是冬季第三个节气，大雪时节雪下得更大、范围更广，常常可见雪花纷纷落下的景象。每年的公历12月7日或8日，节令交大雪。
例如银耳茶、橘红茶、生姜茶，都是适合大雪节气饮用的茶品。
兑卦象征
上巽下兑为“中孚”卦，中孚在易经中指的是诚信的意思。
八卦代表的八种动物分别是：“乾为马， 坤为牛，震为龙，巽为鸡，坎为豕，离为雉， 艮为狗，兑为羊”。乾卦代表马，坤卦代表牛，震卦代表龙，巽卦代表鸡，坎卦代表猪，离 卦代表野鸡，艮卦代表狗，兑卦代表羊。
八卦中兑卦是泽，象征水，意指有水的沼泽地，是各种生物的聚集之所，可以养育接纳各种生命，有愉悦之意。先天数为二，后天数为七。
关于本命卦。感谢你的回答“你就是震卦人” 。用什么方法推算能说详细一
本命卦是坎卦命的人犯兑方来路灶口，配兑命妻主 伤季子女而无子。 释意：本命卦是坎卦命的人，居家灶口向兑 方“西”，在配本命卦为兑卦命的女子为妻，伤季子 女最后无子，如果改为生气方，则才能 又有子矣。
姓氏或者名字的笔画小于8画时，直接查表即可找到姓名对应的卦。姓氏或者名字的笔画大于8画时，减去8或者8的倍数，余数小于或者等于8，查表即可。
本命卦一览表：五黄煞是什么，如何化解五黄煞 五黄之大煞，在玄空风水学中，是宅运盘中最猛烈的煞气，又名正关煞，戊己煞。五黄如果飞出中宫之处，又谓“廉贞星”，称之火星、煞星和#兆花星。
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