今天来说说我们这种特殊体质的怀孕辛酸历程。也方便给跟我一样是多囊体质的姐妹更多参考~相信身体自愈的力量！多囊体质不可怕，可怕的是不够自律！
有了备孕计划先干嘛
有了备孕二胎计划后建议去三甲医院生殖科做全套检查。
我当时排卵期出血没检查阴超，等第二次不出血后去检查结果被医生判断为多囊卵巢综合征+不排卵。简直是双重打击！平时那么注意养生的我怎么会患上这个？不过想想最近大半年热衷暴饮暴食，所以身体机能失衡了~
被判定多囊卵巢综合症后，就下定决心开始调整生活作息+每天11点前睡觉+戒高脂肪高热量食物。在做备孕检查时不是在抽血就是去抽血的路上，每个月都要抽4-5管血定期监测，静脉抽血做糖筛对于我来说已经是家常便饭。
多囊卵巢要做哪些检查？
血常规，血脂，血糖，胰岛素，肝功能，肾功能，甲状腺，激素6项，AMH
当时更换不同的医生导致糖耐和胰岛素测定又分别各做了一次，喝葡萄糖水喝到怀疑人生。
空腹胰岛素两个小时后飙高，在踏上多囊这条不归路后医生不可避免的给我开了达英建立人工周期，考虑到副作用很大会出现水肿，所以当时没吃，只吃了二甲双胍缓释片。
美国的闺蜜叫我试试吃手性肌醇来控制胰岛素，每天开始吃各种的维生素+DCI手性肌醇+二甲双胍。
心想着只靠西药不行，于是去找中医搭着看，养生大法持续起来，看了两次中医配20服调理的药，粗粮+煲汤+每天早晚熬药喝+艾草泡脚暖身+喝黑豆水！
手性肌醇是什么？
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手性肌醇（DCI）是一种可以通过调节性激素结合蛋白的水平简单地说就是可以调节激素水平，它属于维生素B族，是一种自然人类代谢物，它是近年来被广泛研究的一种肌醇类物质，具有调节激素平衡、调理经期失调，以及抗氧化、抗衰老、抗炎等特殊的生理功能，它的功效在欧美国家已经被临床认证了，有人称它为：维生素B8。
肌醇在日常饮食中也能摄取，但是通过食物来摄取的分量很少，更是稀缺的食物成分。
手性肌醇在身体里产生的作用能平稳地代谢掉身体里的糖分，因为多囊体质多数都有胰岛素抵抗，高胰岛素水平意味着卵巢继续生产睾酮，导致体内的激素紊乱。
不能说它能治愈多囊，但确实有干扰的作用，能更好的让多囊妹子每年都尽多的迎来自己的自然性排卵月经，并且能够降低睾酮水平，缓解相关的痤疮爆痘、多毛症状，减轻胰岛素抵抗水平，提高卵母细胞的质量。
各种想法子减重+控糖+多运动体重还是下不来，迫切想怀上的心情太紧张也有原因。心情紧张是个怀孕的大敌！
中药喝完后碰上新房子入伙连续4个周末请了一堆朋友来吃吃喝喝，干脆放飞心情各种做大餐，估计就是这时怀上的（当时还不知道）假期回老家几天各种逛街，吃海鲜大餐，玩耍，还跟老公同房。
又要当妈了心还是很大
回来后老以为大姨妈是不是推迟，又跟老公去爬山+泡温泉+同房，加速血液循环的事情做了不少心各种大~大姨妈推迟14天后惊觉不对，趁晨尿拿早孕试纸出来验，意料之中两道杠！！
各种难以置信连续两天玩尿都是深红的两道杠！速度换衣服奔去医院做检查~医生恭喜我这个马大哈准妈，怀孕7w+了~这才反应过来~
我不时有月经不调或姨妈期量少或排卵期出血的毛病，这都是月经不调的现象。姨妈期不准或者不稳定会影响黄体不足，导致各种怀不上。这种现象先调理好身子，再作备孕功课。
注意：这点要强调，近期是否推迟关乎到后面你的受精卵发育程度。
姨妈期稳定的宝宝就可以将“记录排卵期”的功课安排上日程。个人觉得比较准的是大卫家的，也是蛮多准妈妈的选择。
怀孕本身就是个麻烦事，检测排卵期规律是有必要的。
经期结束的第三天开始记录排卵：
出现2杠之前，每天测试一1次。（测试时间：中午）
出现2杠之后，每天测试3次。（测试之间：早上9点，中午1点，下午5点）
出现明显2杠之后，每天测试N次。（测试一般间隔3小时左右）
2杠明显变弱的时候，变回每日测试3次。
2杠彻底变淡的时候，每日测试1次。
靠APP记录的排卵期并不是指某一天，它是一个时间段，卵子成熟后排出，到达子宫内会等待一段时间，最好的状态就是当卵子到达的时候已经有精子在此等候了。
所以检测排卵期，有的体质不错的1次就成功了，有的排卵期不规律就要摸索很久才能知道自己的排卵期。
何时开始使用早孕试纸？同房后7天至10天可开始进行早孕检测。这款大卫早孕试纸也是家中常备的！
测试早孕观察期10天-22天不到，视乎个人体质及反映情况所定。
安心怀孕有大卫的贴心守护！
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但是多囊孕妈怀上后也不能大意，接下来孕中期到后期才是最关键的时候，要严格控糖，否则妊娠糖尿病+高血压不是闹着玩的！
感恩缘分，我的小牛宝宝突然到来让我意识到万里长征只是第一步，起码我跟ta是一条道上的盟友了，接下来就是孕检的各种通关，期待ta的足月诞生顺顺利利平安到来吧！
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多囊备孕 治疗思路
补肾+养血+补脾
适当的中药调理
健康运动健康饮食
规律睡眠早睡早起
保持愉快心情
每周2次豆浆+绿芯黑豆煮水
不要熬夜！10点半该睡觉了！
还在备孕路上看不见希望的多囊姐妹，希望我的二胎备孕经历能给你多打气，趁着万物生长始于春，赶紧行动起来用你的努力来让宝宝看见，祝早日好孕！
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