如今，随着试管婴儿医疗技术的日益成熟，给越来越多的人带来了生育的希望，也可以说这是生育的最终解决办法。然而，虽然是试管受精，但许多因素不仅取决于医生的操作水平、医院的医疗技术，还取决于患者自身的身体状况，精子、卵子、子宫是必不可少的。医生的主要操作是培养胚胎。我们可以把它们比作种子，但母亲仍然给种子生长环境，所以子宫环境非常重要。在我们的临床实践中，我们经常会遇到子宫内膜太薄的情况。很多患者朋友会有疑问，为什么我的子宫内膜就是长不起来？该怎么办？
在试管移植周期中，子宫内膜通常至少达到7毫米才能进入移植窗口期。在一定的雌激素作用下，超声检查子宫内膜低于7毫米，称为子宫内膜太薄。子宫内膜有周期性变化，我们主要以胚胎移植为标准，患者朋友不得随时做B超声检查发现子宫内膜只有5毫米，然后惊慌失措地找医生说子宫内膜太薄了。一般来说，子宫内膜在月经前是最厚的，月经过程是子宫内膜脱落的过程，所以月经后是最薄的时间。在月经的第6-14天，随着卵泡的生长和雌激素的分泌，子宫内膜逐渐生长。排卵后，子宫内膜基本停止生长或生长缓慢。
子宫内膜薄主要与激素分泌和一些不良宫腔手术有关。子宫内膜的生长取决于雌激素的支持，呈周期性变化。女性的卵巢功能和甲状腺功能与激素分泌密切相关。任何异常环节都可能导致子宫内膜异常生长。
如今，越来越多的女性子宫内膜薄与多次刮宫、人工流产等宫腔手术密切相关。每次宫腔手术不仅会直接损伤子宫内膜，还容易损伤子宫内膜基底层，再生功能下降或无法再生。如果术后康复不到位，很容易积液粘连，子宫内膜粘连会使子宫内膜对雌激素的刺激产生低反应或无反应。
长期使用短期避孕药也会抑制子宫内膜的生长。短期避孕药的主要成分是雌激素和孕酮。其作用原理是抑制子宫内膜的生长、卵泡的发育和排卵。因此，长期使用短期避孕药也会导致子宫内膜变薄。但在这种情况下，不用担心，停用一段时间后就会恢复。
对于子宫内膜薄的患者，首先要找出原因，然后进行有针对性的治疗。如果是内分泌原因，补充雌激素和孕激素；如果有粘连，一定要先清理粘连。目前有内膜移植手术，但还没有得到广泛应用；此外，饮食也很重要。你可以多喝黑豆浆，富含雌激素、牛肉、羊肉和鸡肉。它不仅富含蛋白质，还能滋养和促进血液循环，这对女性的身体恢复非常有益。
