有调查资料显示，我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇***育困境，一些不起眼的不良***活习惯正在在悄悄吞噬男人的孕力，快来看看你中招了没有!
想要好孕气，男性朋友们动起来!
“孕”气不足的“少动男”
久坐不动是目前最常见的不良***活习惯。每天窝在沙发上玩手机和坐在电脑跟前打游戏的“长不大的男人们”，如此不活跃，老婆只好“动刑”让老公“行动”了!先罚你每天做20个俯卧撑，逐日递增，拯救阳气跑个五公里再说!多多动起来比整天坐着“孕”气更强哦!
死都不“睡”的“熬夜男”
熬夜已经成为现代都市人的一种常态，我们往往不会在意，认为熬夜不会有什么大的影响。但是其实目前医院已有很多长期熬夜导致不孕不育的案例，这类男性可能不沾烟酒，但通常阳气耗太快，这就导致孕力下降。那么，熬夜一族该怎么进补呢，首先当然是尽量早睡，另外如果熬夜了早晨到了办公室泡一杯参茶，一直喝到下班!冬季吃一些温补肾阳的食物比如羊肉、牛肉，食用时再增加杜仲、芡实、丁香等，最主要还是要关机，睡觉!
烟酒不离手的“烟酒男”
烟酒不离手的男性朋友属于***畸形率问题突出的人群 !这类男性朋友如果不是长期大量接触烟酒扼杀了***密度和活力度，那就一定是饮食无度，已处在临界高血糖甚至糖尿病的状态，为了孕育后代，请把***活调到健康有度档。一般来说畸形***受孕是相对比较困难的，过于严重的情况下会导致不育不孕哦。
