妊娠沙龙:孕妇测量胎动DIY(刺激宝宝胎动的方法)

怀孕第8周末时，胚胎首次有人形，此时进行超声波检查，首次看到胎动。怀孕第16周，医生可以用听诊器听胎动。关于孕妇有胎动的感觉，怀孕第18周，甚至怀孕第20周。到了第28周，孕妇不仅可以感受到胎动，还可以在孕妇的腹壁上看到胎动，用手触摸。到第29~38周，胎动频率达到高峰，之后，胎动稍微减弱，直到分娩为止，妊娠到期(到期妊娠)，胎动也明显减弱。其原因是过期怀孕的胎盘发生变化，功能减退，氧气供应量减少，胎儿获得的能量减少，胎动减弱。因为胎动是胎儿危险的信号，所以自己观察胎动状况很重要，孕妇必须学会自己测量胎动。那么，如何正确计算呢？计算时应该注意什么问题？正常情况下，胎动每天约30~40次。不过，在24小时内，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点～12点时胎动较均匀，以后逐渐减少；下午2点～3点时，胎动最少；到了晚上8点～11点钟时，胎动次数最多。孕妈咪要学会正确计数。重点一：要在规定的时间内，早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数一小时。不要考虑什么时候计，也不要想计算多长时间。那个想起来就算数，忘记算数这次没问题，多数几分钟，下次有事的时候少数几分钟是不正确的。每天记录3次测定的胎动次数，乘以4。这是12小时的胎动总数。重点2:计数时要注意胎动，思想不要小差。开始数之前做好准备。例如，在身边放白纸、笔、火柴盒等。每次胎动发生，用笔在纸上画棒，或者从火柴箱里取出火柴。一个小时后，计算几根棒，或者从箱子里取出了几根棒。这是这个小时的胎动数。