身上起红疙瘩发痒可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等常见皮肤问题引起，通常与过敏原接触、环境刺激或免疫反应有关。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏药物、外用止痒药膏等。
1.皮肤过敏：皮肤过敏是身上起红疙瘩发痒的常见原因之一。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物或药物。当皮肤接触到这些过敏原时，免疫系统会释放组胺等物质，导致皮肤出现红疙瘩并伴有瘙痒。建议进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。治疗可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，或外用炉甘石洗剂缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、红斑、丘疹和瘙痒。湿疹的发病与遗传、免疫异常、皮肤屏障功能受损等因素有关。治疗湿疹需注意保湿，使用温和的清洁产品，避免过度洗澡。外用药物如糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂可有效缓解症状。严重时需口服免疫抑制剂或生物制剂。
3.荨麻疹：荨麻疹俗称“风疹块”，表现为皮肤上突然出现红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理刺激等因素有关。急性荨麻疹通常在数小时内消退，但慢性荨麻疹可能持续数周甚至数月。治疗荨麻疹首选抗组胺药物，如非索非那定、地氯雷他定。严重时可短期使用糖皮质激素。
4.其他原因：除了上述常见原因，身上起红疙瘩发痒还可能与蚊虫叮咬、接触性皮炎、真菌感染等有关。蚊虫叮咬可使用清凉油、风油精止痒。接触性皮炎需避免接触刺激性物质，外用糖皮质激素软膏。真菌感染如体癣需使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。
