纤维瘤有可能自行消失，但概率较低，多数情况下需要医疗干预。纤维瘤是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，常见于皮肤、乳腺、子宫等部位，其自然消退与肿瘤类型、生长位置及个体差异密切相关。体积较小的皮下纤维瘤或乳腺纤维腺瘤存在自发消退可能，尤其妊娠期或青春期因激素变化形成的纤维瘤，在激素水平稳定后可能缩小。这类肿瘤通常生长缓慢、边界清晰、无疼痛感，部分患者通过调整生活方式如减少雌激素摄入、控制体重、避免局部刺激等，可能观察到肿瘤体积减小。但自行消退过程可能持续数月到数年，且无法预测具体时间。
体积超过2厘米的纤维瘤、生长迅速的病变或位于特殊部位如关节处的纤维瘤极少自行消失。子宫肌瘤在绝经后可能因雌激素下降而萎缩，但完全消失概率不足三成。病理性纤维瘤如神经纤维瘤病伴发的多发性肿瘤、侵袭性纤维瘤病等，具有持续增殖特性，需手术切除或药物控制。若纤维瘤引发疼痛、压迫神经血管或影响器官功能时，必须接受治疗。
建议定期通过超声或触诊监测纤维瘤变化，发现体积增大、质地变硬或表面破溃应及时就诊。日常避免过度摄入豆制品、蜂王浆等含植物雌激素食物，减少局部摩擦和外伤刺激。40岁以上患者需每半年复查一次，排除恶性病变可能。
