求美者可通过选择正规机构、确认医生资质、充分术前沟通、了解手术风险、严格术后护理等方式提高整形安全性。整形手术需谨慎对待，建议在专业医生指导下进行。
1、选择正规机构
开展医疗美容项目的机构需具备《医疗机构执业许可证》，手术类项目须在医疗美容医院、门诊部或诊所进行。求美者可登录卫生健康委员会官网查询机构资质，避免选择生活美容院等非法场所。正规机构配备符合标准的手术室、急救设备和药品，能有效降低感染和并发症风险。
2、确认医生资质
主诊医师应持有《医师资格证书》《医师执业证书》和《医疗美容主诊医师资格证书》，执业范围需与手术项目匹配。可通过卫健委官网核实医生注册信息，观察医生过往案例的真实性与审美水平。避免选择无固定执业地点或频繁更换机构的医生。
3、充分术前沟通
需与医生详细讨论预期效果、手术方案、替代方案及可能的风险。医生应评估求美者心理状态、身体条件及用药史，排除手术禁忌证。要求查看手术知情同意书中列明的并发症，如出血、血肿、神经损伤等，确保理解所有潜在风险。
4、了解手术风险
不同手术风险各异，如隆鼻可能出现假体移位或穿孔，吸脂可能引发脂肪栓塞。需明确自身是否存在瘢痕体质、凝血功能障碍等高风险因素。要求机构提供应急预案，确认其具备处理急性过敏反应、大出血等紧急情况的能力。
5、严格术后护理
遵循医嘱进行伤口护理，按时使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后1个月内避免剧烈运动、高温环境及压迫手术部位。出现持续疼痛、异常肿胀或发热等症状时需立即复诊。定期随访有助于早期发现并发症。
整形术后需保持饮食清淡，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物。恢复期做好防晒，使用医用修复敷料护理创面。保持稳定情绪，避免因短期肿胀影响心理状态。建议通过正规渠道购买术后护理产品，切勿自行使用未经认证的药品或器械。
