一、月经周期决定检查项目 不同阶段各有讲究
试管婴儿初次就诊的核心原则是『根据月经周期安排检查项目』。建议选择月经来潮第2-3天就诊，此时可通过基础性激素六项检查准确评估卵巢储备功能。若错过这个时间窗口，需要重新等待下个月经周期。
对于月经周期28天左右的女性，建议在月经干净后3-7天进行宫腔环境检查。这个时间段子宫内膜处于增殖期，便于通过三维超声观察子宫形态，排查内膜息肉等异常情况。
二、年龄超过35岁 优先进行卵巢功能评估
临床数据显示，35岁以上女性的卵巢储备功能会呈现断崖式下降。建议这类人群在备孕前3个月先进行AMH抗缪勒管激素检测，这项检查不受月经周期限制，能直观反映卵子库存量。检查结果有效期长达6个月，可为后续方案制定提供重要依据。
| 检查项目 | 最佳时间窗 | 有效期 |
|---|---|---|
| 基础性激素 | 月经第2-3天 | 3个月 |
| AMH检测 | 任意时间 | 6个月 |
| 精液分析 | 禁欲3-7天 | 3个月 |
| 宫腔超声 | 月经干净3-7天 | 6个月 |
三、提前完成基础检查 避免重复就诊
建议夫妻双方在正式进入试管周期前3个月完成传染病筛查、染色体检测等时效性较长的检查项目。特别注意精液常规检查需间隔2周复查两次，确保结果准确性。提前整理好既往病历资料，特别是宫腹腔镜手术记录、输卵管造影报告等影像资料。
四、就诊前调理指南 这些准备要做好
1. 营养补充：提前3个月补充叶酸（400μg/天）、维生素D（2000IU/天）和辅酶Q10（100-200mg/天）
2. 生活方式：保持每周5次、每次30分钟的中等强度运动，BMI控制在18.5-23.9之间
3. 禁忌事项：避免染发、美甲等化学物质接触，停止使用含激素类护肤品
