走路时胸痛可能由肌肉拉伤、心绞痛、胸膜炎、胃食管反流、肋间神经痛等原因引起。胸痛通常表现为闷痛、刺痛或灼烧感，需结合具体病因采取干预措施。1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤。疼痛多集中于单侧，深呼吸或按压时加重。可通过热敷缓解症状，使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠凝胶等药物减轻炎症反应。建议短期内避免提重物，重复进行扩胸运动有助于恢复。
2、心绞痛
冠状动脉供血不足可能诱发运动相关性心绞痛。疼痛常位于胸骨后部，伴随压迫感并向左肩放射。需遵医嘱使用硝酸甘油片或单硝酸异山梨酯缓释片改善血流，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。心电图与冠脉造影是明确诊断的主要手段。
3、胸膜炎
肺部感染或结核可能继发胸膜炎症。疼痛呈刀割样，咳嗽时加剧，可能伴有低热症状。确诊需通过胸部CT检查，治疗可选用头孢克肟分散片抗感染，联合乙酰氨基酚片镇痛。胸腔积液量多时需穿刺引流。
4、胃食管反流
胃酸刺激食管黏膜可能引发胸骨后灼痛。症状多于餐后或平卧时加重，伴随反酸嗳气。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，日常需避免高脂饮食。胃镜检查能明确食管损伤程度。
5、肋间神经痛
带状疱疹或胸椎病变可能压迫肋间神经。疼痛沿肋骨走向分布，皮肤触碰敏感。甲钴胺片营养神经，加巴喷丁胶囊调节神经传导，局部可涂抹利多卡因凝胶。急性期需保持患处制动。
出现持续性胸痛或伴随呼吸困难、冷汗等症状时应立即就医。日常注意保持适度运动强度，避免突然增加运动量。高血压及糖尿病患者需定期监测相关指标，吸烟人群建议逐步戒烟。胸痛缓解后可通过低强度有氧运动增强心肺功能，饮食上增加深海鱼类和坚果摄入有助于心血管健康。
