鼻炎的前兆症状主要包括鼻痒、频繁打喷嚏、鼻塞和清水样鼻涕，可通过氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂和孟鲁司特钠等药物缓解。鼻炎发作通常由过敏原刺激、病毒感染、环境因素、免疫功能异常和鼻腔结构问题引起。1、鼻痒：
鼻痒是过敏性鼻炎的典型早期表现，多由花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜引发。患者常不自主揉鼻，儿童可能出现“过敏性敬礼”动作。轻度症状可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解，持续瘙痒需结合抗组胺药物干预。
2、阵发喷嚏：
突发性连续打喷嚏通常3个以上是鼻黏膜受刺激的防御反应，晨起或接触冷空气时加剧。过敏性鼻炎患者喷嚏发作具有明显时间规律性，可伴随眼结膜充血。第二代抗组胺药能有效抑制该症状。
3、鼻塞交替：
早期表现为单侧或双侧鼻腔交替性堵塞，平卧时下侧鼻腔充血更明显。血管收缩型鼻喷雾可短期改善通气，但连续使用不宜超过7天。伴随嗅觉减退需警惕鼻息肉或慢性鼻窦炎可能。
4、清水样涕：
鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物是变应性鼻炎的标志性症状，严重时可能倒流咽喉引发刺激性咳嗽。鼻用激素喷雾可减少分泌物产生，合并黄脓涕提示细菌感染需加用抗生素。
5、眼部症状：
约半数患者伴发眼痒、流泪等过敏性结膜炎表现，与鼻眼反射神经通路激活有关。口服白三烯受体拮抗剂对鼻眼联合症状效果显著，严重者可考虑免疫治疗。
鼻炎患者日常需保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品减少尘螨积聚。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。冬季外出佩戴口罩阻隔冷空气刺激，坚持鼻腔冲洗可降低发作频率。症状持续两周以上或出现黄绿色脓涕、面部胀痛时需耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎。
