导读:孕妇的分娩方式是很多怀孕妈妈要面临的一个选择,因为如今社会大多倡导顺产分娩,认为更加有利于胎儿,所以顺产已经成了大部分人的选择。但是也存在一些特殊的情况使得孕妇不得不选择剖腹产的方式,来保证胎儿和孕妇自身的安全。
相对于顺产,剖腹产的恢复会更慢一些,在完全恢复之前各方面也需要更多地注意。妇幼专家总结:剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰,否则后半***遭罪,哪八条?
一、妇幼专家总结:剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰,否则后半***遭罪,哪八条?
第一,剖腹产后不能马上进食,待把腹腔的胀气排出后,大概需要六个小时才能进食。所以孕妇在剖腹产之前一定要尽量多吃点保持体力,因为术后是不建议进食的,待到六小时之后也只能进食流食或半流食,所以这个时候提前让家人准备一些萝卜汤会更好。
第二,术后要注意营养的补充,需要多准备补气补血的食物或补品给孕妈。宝妈***产之后身体是很虚弱的,饮食上需要注意营养但是更重要的是要给孕妈补充气血,恢复体质,营养的补充也能促进乳液的分泌,所以这段时间家人一定要悉心照顾好孕妈。
第三,注意伤口的呵护,剖腹产后留下的伤口需要小心护理。最重要的是要保证伤口的干净和干爽,定时给伤口消毒,产后两个星期不能让伤口碰水,孕妈可以拿湿毛巾轻轻地擦拭脏的地方,一定不能沾到水!
第四,促进体内恶露的排出。一般剖腹产的妈妈恢复都会比顺产的妈妈慢一些,而体内的恶露排出也是比较慢的,所以要适当采取***等方式把恶露排出,恶露不能完全排出也会影响孕妈身体的恢复。
第五,保证能够及时大小便。很多孕妈在分娩之后害怕伤口疼痛而不敢上厕所或者少上厕所,其实这种观念是错误的,孕妇产后憋住不上厕所是会影响到自己身体还有宝宝的,所以术后一定要及时排便,有遇到不适应的情况及时咨询医***。
第六,要适当地下床活动身体。很多剖腹产之后的孕妈因为害怕伤口的撕裂或者疼痛不适感,伤口拆线之前过着婴儿般几乎不能自理的躺床***活,其实这大可不必,因为孕妈整天躺着是很不利于恢复和排出体内胀气的。
所以建议术后要适当下床活动,或者练习一下翻身这些动作,更加有利于术后恢复。当然,在练习运动的过程中,有有陪伴和帮忙那就最好了,这样能够减少意外的发***。
第七,注意收腹,术后伤口恢复之后注意提醒自己要收腹了。很多人误以为等宝宝哺乳期过了自己的肚子就好自己恢复了,可事实并非如此,所以孕妈要适当地进行锻炼和调节自己的身体,让腹部也恢复术前状态。
第八,尽早开始母乳喂养,剖腹产之后的妈妈都应该尽早地开奶。一般剖腹产的妈妈第一次的奶水排出时间会晚于顺产妈妈,所以要要认为地改善这一情况,让宝宝频繁地吮吸和补充营养。尽早开奶,也能避免***胀痛的情况。
重要提示:剖腹产妈妈身体恢复会比顺产妈妈慢一些,注意的问题也比较多,所以无论是孕妈还是孕妈的家庭都要好好地照顾孕妈,不能因为宝宝而忽略宝妈的身心健康。