男性禁欲35天的***质量是最好的。一般禁欲3天左右就可以了。怀孕期间不需要特别禁欲，因为禁欲可以增加***数量，但不能提高***质量。而且，禁欲时间长了会使***活动率低，不利于怀孕。如果长期禁欲，也可能出现弱***症，所以要注意规律的***活饮食和作息，适当加强锻炼，提高身体素质。
步骤/方法：
1、男性***数量少的治疗方法很多。口服***精丸可以缓解病情，但一般需要3到5个月，可以提高***数量和质量。
2、有些男性***数量少，也可以选择手术治疗，如果输精管阻塞或狭窄症状，可以通过手术缓解病情，避免***数量明显减少症状，如果精索静脉曲张，也可能造成***数量少的危害。
3、如果男性***数量低，应及时检查，通过体检或***常规检查判断疾病。如果有前列腺炎或精囊炎等疾病，应及时用药，或选择治疗方法缓解疾病。
4、注：男性通常更注重合理的身体保健，由于***质量低，或***少，可以选择物理治疗或手术方法进行调理，通常可以吃一些山药或泥鳅等补肾阳的食物。
禁欲3天***数量少
1、最好在医院标本留取室***采集。
2、严禁使用***中断法和安全套取精。
3、***数量少与存活率低与禁欲时间短有关吗？采集***标本前必须禁欲，一般为3～5天，最多不超过7天。
4、应告知实验室工作人员采集***的具体时间，是否有溢漏等相关情况。
5、最好用肥皂水清洗外阴，尤其是***皮过长的患者。
6、一般来说，常规***检查受多种因素影响，如检查前多次性***活、熬夜、吸烟等，会影响***质量的下降。
7、如果***常规检查异常，建议调整***活作息和习惯后2次～三月内再进行复查。
8、如果不在医院采集，***标本必须在1小时内送到实验室。
9、如果近一个月的性***活非常频繁，即使禁欲7天左右，近期也不提倡***分析。
10、病人三天前睡觉遗精周杰医***看最后一个周杰医***可以复查，没有大问题的病人这个***结果可以怀孕周杰医***可以周杰医***不坏周杰医***怀孕期间？
禁欲3天***数量少
1、减少或不再摄入加工食品，而是多吃低脂高蛋白食品。多吃蔬菜和全谷物，尽量买有机食品。多喝水。中山大学附属第三医院***殖医学中心李晓明
2、增加富含维***素C和抗氧化剂的食物的摄入量。这些营养物质可以减少***畸形的可能性，增加***活力。而且很容易在甜点中加入橘子！一杯8盎司橙汁含有124毫克维***素C，即每天摄入的量。
3、摄入足够的矿物锌。这种物质与***量、***数量和睾酮水平有关。每天摄入约11毫克的锌，你可以通过多吃牡蛎、牛肉、豆制品和肌肉来获得。
4、氨基酸是通过营养补充剂或食物摄入的。氨基酸，一种可以在肉类、水果和蔬菜中找到的物质，被认为可以增加***数量，防止***凝固。能让你摄入氨基酸的食物***括:
5、试着在你的食谱中加入叶酸。叶酸也能增加***量。每天摄入400毫克叶酸，可以通过谷物、绿叶蔬菜、豆荚和橙汁获得。左旋肉碱富含红肉和牛奶、精氨酸、坚果、芝麻籽和鸡蛋、赖氨酸、乳制品和奶酪。
6、增加钙和维***素D的日常摄入量。你可以通过营养补充剂获得这两种物质，也可以让你的身体在阳光下长时间合成维***素D。同时，你应该摄入足够的酸奶、脱脂牛奶和鲑鱼来增加钙的摄入量。如果长时间暴露在阳光下，请确保涂抹防晒霜，以避免有害光线和黑素瘤对皮肤的伤害。
***总数较少
1、***存活率是指一滴***中活***的比例。
2、正常***成活率>85～90%，能定向运动，爬5厘米，畸形***有机会
我们绝对不提倡只在排卵期***，把***作为***育的工具，但我们建议在排卵期***，这样可以增加怀孕的机会。一般来说，卵子排出后可以存活1-2天，***可以在女性***殖道存活2-3天。因此，受精多发***在排卵后24小时内，2-3天以上基本不可能受精。我们在排卵前1-2天和排卵后1天内***更容易受孕。对于一些***数量较少的患者来说，掌握每一个排卵期，可以大大提高怀孕的几率。
