众所周知,菊花茶是很多人喜欢喝的一种茶,对人体健康有好处。当然,喝茶要看时间和对象。那么,孕妇能喝菊花茶吗?下面就来带大家详细了解下。
孕妇能喝菊花茶吗?
孕妇可以适量喝菊花茶。菊花茶是一种非常常见的中药,它的主要功能是凉风、清肝明目、解毒消炎。如果孕妇在孕期出现口干舌燥、咽干咽痛等症状,喝菊花茶可以起到一定的治疗作用。另外,喝菊花茶很安全,不用担心对胎儿有什么不良影响。孕期经常喝菊花茶,还能起到预防风热感冒、清热降火的作用。但由于菊花性寒,尤其是冬季,脾胃虚弱的孕妇免疫力低下,胃肠道不好。建议少喝菊花茶,或者将茶轻洗,少用。孕妇在孕期应尽量少吃辛辣***性食物,以免上火。
孕妇喝菊花茶有什么好处
1、预防便秘
女性怀孕后,由于体内激素的变化,很多孕妈妈会出现大便干燥的情况,而喝菊花茶可以帮助孕妈妈预防孕期便秘。
2、清热解毒
菊花有祛风、清热、明目、解毒的作用。孕妈妈泡水的时候可以加一点蜂蜜,或者泡一点大枣或者枸杞,可以滋补养***,也可以维持孕妈妈的肝肿大。
3、改善睡眠
怀孕期间受胎儿***长发育的影响,孕妇往往睡眠不好,思想不良,精神状态不佳。菊花中含有一种独特的香气,而且很丰富,可以帮助孕妇提神醒脑,放松神经,缓解孕期头痛。所以如果说孕妇适合喝菊花茶的话,容易精神疲惫的孕妇也可以试试。
4、养肝明目
视觉疲劳的孕妇可以喝一些白菊花茶。白菊花味道甘甜,富含维***素A,可以帮助孕妇缓解眼睛疲劳、干眼症等症状,增强视力。另外,孕妇喝白菊花茶还可以养肝,对肝脏和排毒功能都有好处,对胎儿和孕妇都有好处。