流鼻涕是鼻科常见的临床表现,流鼻涕的原因主要***括普通感冒或鼻子的急性或慢性炎症。无论是哪种情况导致流鼻涕,都需要检查后积极治疗,改善相关的症状。那么下面就为大家来分享一下迅速止清鼻涕十个妙招,只要这样做,轻松搞定流鼻涕。
迅速止清鼻涕十个妙招
一、白醋法
白醋具有消炎、杀菌、解毒的作用,对流鼻涕的治疗非常有益。白醋和温水混合均匀即可。出现流鼻涕症状时,用干净的棉絮蘸适量白醋水,放入两侧鼻孔,可以有效缓解流鼻涕的感冒。
二、热敷法
如果暂时找不到流鼻涕的原因,可以先用热毛巾敷鼻子,凉了之后需要及时更换。反复几次后,鼻粘膜可以得到放松,鼻腔会变得通畅,然后积聚的流鼻涕会更容易流出来,这样又可以避免流鼻涕。
三、垫高枕头法
晚上感冒流鼻涕的现象比较严重,睡觉的时候可以垫枕头,让鼻腔里的黏液排出体外,可以有效缓解感冒流鼻涕的情况。需要注意的是,使用这种方法,枕头不能垫得太高,感觉不舒服,否则容易伤到颈椎。
四、蒸脸保湿法
如果家里有蒸脸器,打开蒸脸器,让蒸脸器对着你的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可以湿润鼻腔,快速自然地排出大量鼻涕。一次使用时间不宜过长,3分钟左右即可。
五、盐水洗鼻法
可以在温水中加入适量的盐搅拌均匀,然后用盐水冲洗鼻腔。因为盐水有杀菌作用,再加上水流的冲击,可以将鼻腔内的致病菌和污物排出,使鼻腔通畅干净。反复使用,能有效减轻流鼻涕症状,治疗鼻塞。
六、大蒜塞鼻法
大蒜有杀菌解毒的作用,流鼻涕的时候可以通过往鼻子里塞大蒜来治疗。具体做法是将大蒜去皮洗净,切成锥状,然后***一层薄薄的棉絮塞入鼻孔,每次保持5分钟,连续使用4-5次。
七、有氧运动法
运动还可以停止清鼻、跑步或骑车等有氧运动,可以快速帮助大家热身。尤其是秋冬季节,天气比较冷,很容易流鼻涕,适当的运动能缓解流鼻涕、鼻塞等症状,还能提高抵抗力。
八、***治疗法
流鼻涕也可以用***的方法,可以用食指***鼻子两侧的项英点,每天按压50次左右,每天早中晚***三次,会让鼻子有通风的感觉,有效治疗流鼻涕的症状。注意,项英点紧挨着鼻子外缘的中点,在鼻唇沟里。
九、闻橘皮法
橘子皮中含有的芳香物质可以迅速帮助阻止流鼻涕。有鼻炎的朋友可以随时带一块新鲜的橘子皮,鼻子不舒服的时候闻一闻橘子皮,帮助缓解。
十、喝姜汤法
喝姜汤可以帮助驱寒,有效预防感冒,治疗流鼻涕的症状。大家把鲜姜洗净切片,放入锅中用水煮开,然后加入适量的红糖,煮沸后常温即可饮用。