塑儿减肥增高鞋有效吗

塑儿减肥增高鞋无论是在增高方面，还是在减肥方面，都是没有太大作用的。如果想要增高，只要在发育年龄中，是可以通过补充营养以及加强运动来达到的。另外想要减肥的话，也需要控制饮食，少吃甜食和油炸食品，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，以及增强锻炼就可以了。