什么是孕期反应？
首先我们来了解一下什么是孕期反应。孕早期，女性体内荷尔蒙水平会发生剧烈变化，从而导致身体出现不同的反应。这些反应包括恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲改变等。其中恶心和呕吐最为普遍，并且往往在怀孕前月内达到高峰。
为什么第一胎反应大第二胎没反应？
有些准妈妈在经历完第一次怀孕后，在怀二胎时可能会感到比较轻松，因为他们已经知道了如何处理与适应这种身体变化。此外在母亲年龄相同的情况下，女性对荷尔蒙变化的敏感度可能会降低。
但从科学角度来说，并没有直接证据表明如果你觉得自己没有任何恶心或其他症状，则说明你正在怀一个男孩或一个女孩。实际上每个人都有不同的生理和心理反应，并且每次怀孕也可能不尽相同。
如何缓解孕期反应？
虽然无法预测您是否会出现恶心或其他不适感觉，但以下方法可以帮助缓解您所遇到的任何困难
少量多餐，试图将三餐分成六小餐并增加碳水化合物摄入量。
避免臭味，远离刺激性气味。
坚持锻炼，轻度运动可以帮助提高身体机能。
睡眠充足，休息对于身体健康十分重要。
